Дальше я хочу рассказать тебе о ролике. Это просто уникальный тренажер. Любимец всех.

Он представляет собой барабан из бамбуковых палочек, который закреплен на платформе. Ролик очень хорошо помогает устранить эффект «апельсиновой корочки», избавиться от целлюлита и подтянуть мышцы тела, придает им хороший тонус.
Занятия на нем - одно удовольствие. Ты тренируешь разные части тела - живот, начиная от нижнего пресса и заканчивая верхним, талию, ноги, внутреннюю поверхность бедра, внешнюю поверхность бедра, ягодицы, икры. Можно помассажировать даже ступни ног и спину, получив, при этом, очень хороший расслабляющий эффект. Кром того, ты не поверишь, но благодаря ролику можно подтянуть кожу на внутренней поверхности предплечья, которую вообще очень сложно прокачать или сделать упругой. На ролике это вполне возможно! Все это возможно за счет наличия у него специального монитора, содержащего 9 разных программ разных по интенсивности.

Ролик очень хорошо подтягивает кожу, уменьшая ненавистные нам сантиметры. За счет массажного эффекта кровь начинает интенсивнее циркулировать по организму, происходит сжигание жиров. При этом ты сама может контролировать работу ролика увеличивая его воздействие на те или иные зоны. Например, продолжительность одного занятия 30 минут. И мы хотим с тобой добиться максимального результата в области живота. Для этого следует прикладываться к ролику последовательно нижним, средним и верхним прессом, регулируя своими «прикосновениями» к ролику интенсивность его воздействия.
Ролик очень хорошо использовать в конце своих занятий или после вакустепа. С одной стороны, он помогает расслабиться и снять усталость, а с другой стороны, избавиться от целлюлита и лишних сантиметров.

Его преимущества:

- возможность регулировки интенсивности занятия, как за счет программ ролика, так и за счет собственных «прикосновений» к нему
- разбивает жировые отложения
- устраняет «апельсиновую корочку», уменьшает сантиметры
- помогает расслабиться и снять усталость
- занятия на нем не составляют никаких усилий с твоей стороны, а носят одно только удовольствие.

Противопоказания:

- беременность
- дерматит
- сердечные заболевания
- повышенная температура
- послеоперационный период
- нарушение кровообращения
- гормональные нарушения.

Тонусный стол «Ягодицы» сконструирован из подвижной и неподвижной частей, но подвижная платформа разделена еще на две части, благодаря чему этот стол становиться практически многофункциональным. Занятия на нем длятся по 27 минут и состоят из трех подходов. Но можешь мне поверить, тебе покажется, что этого времени мало. На нем можно тренировать и ягодицы и талию и даже пресс!

Несмотря на то, что основное назначение стола это формирование красивых подтянутых ягодиц, ты можешь, занимаясь на этом тонусном столе, сделать стройными свои ноги, уменьшить объем талии (да, можешь мне поверить, этот стол поистине многофункционален), проработать косые мышцы живота, подтянуть внутреннюю поверхность ног, не считая тренировки над мышцами ягодиц. И работу над всеми этими группами мышц, дорогая, ты можешь делать в расслабленном состоянии. Как и на иных тонусных столах будут прорабатываться только локальные мышцы, которым ты хочешь уделить свое внимание. При этом стол будет помогать в твоих занятиях, облегчая твои усилия и одновременно ускоряя достижение желаемого результата.
Регулярные тренировки с помощью тонусного стола «Ягодицы» это твой быстрый путь к идеальной попке и стройным ногам. При занятиях 2-3 раза в неделю где-то через 1 м. ты сможешь реально ощутить на себе результаты тренировок. Кожа ягодиц и ног станет подтянутой и упругой, уменьшится целлюлит, соответственно, и объем бедер, и ног сможет тебя порадовать. И можешь мне поверить, подруга, у тебя будет повод пройтись по магазинам в поиске обновки для себя любимой. Поэтому вперед, к новой стройной фигуре без особых усилий!

Его преимущества:

- получаешь подтянутую попку и стройные ноги в короткие сроки
- не требует высокой фитнес-подготовки
- работает на локальные группы мышц
- возможность регулирования скорости и нагрузки тренировки.

Противопоказания:

- беременность
- недавно перенесенные операции.

Виброплатформа эффективно помогает:

- избавиться от целлюлита
- способствует похудению
- корректирует проблемные зоны и всю фигуру
- стимулирует лимфодренаж
- обогащает ткани кислородом и тем самым способствует улучшению цвета лица
- увеличивает выработку коллагена для красоты и упругости кожи
- улучшает микроциркуляцию крови
- оказывает антистрессовое действие, улучшает сон
- улучшает пространственное и временное восприятие
- предупреждает развитие остеопороза
- улучшает эластичность тканей
- предупреждает хроническую венозную недостаточность, мышечную атрофию и паралич
- стимулирует очищение организма, за счет ускорения обмена веществ.

Занятия на платформе положительно влияют на ткани сухожилий, костные ткани, гормональный баланс и нервную систему.
Одно занятие на виброплатформе длится всего лишь 5-10 минут, а оно заменяет одну полноценную тренировку с упражнениями на тренажерах, или два часа игры в теннис, или два часа быстрого бега или танцев, или два часа различных укрепляющих упражнений.

Противопоказания к занятиям на виброплатформе:
- беременность
- тромбоз
- сердечно-сосудистые заболевания
- использование кардиостимулятора
- опухоли
- воспалительные процессы в организме
- искусственные суставы
- недавно перенесенные операции
- проблемы с сетчаткой глаза, дисфункция
- острый диабет
- острая грыжа
- эпилепсия
- острые мигрени
- наличие недавно установленной внутриматочной спирали.

Никакого дискомфорта и болевых ощущений после тренировки на виброплатформе не испытывается, так как за счет ускорения процесса обмена веществ в мышцах не происходит накопления токсинов и молочной кислоты.
Виброплатформа подходит для людей практически любого возраста и физической подготовки и является универсальным спортивным тренажером, который открыл быстрый и простой путь к здоровью и идеальной фигуре.

- Не рекомендуется кушать за час до и час после тренировки.
- Рекомендуется пить воду до, после и во время тренировки (0,2-0,5 л).

Нам важны Ваши результаты!