Как я поборола страх воды,
который не давал свободно жить 25 лет.


"Люди хотят учиться плавать и в то же время одной ногой оставаться на суше"
Марсель Пруст.

 


Я много раз пыталась побороть свой страх перед водой.  
Однажды даже записалась на курсы по плаванию, но уже после второго занятия там не появилась. На первом занятии я случайно отплыла от бортика и хлебнула воды, а инструктор этого не заметила. "Да это пустяки!", - скажете вы. Но тогда решила, что доверять свою 17-летнюю жизнь этой женщине со свистком на шее, не буду.


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Друзья тоже делали попытки мне помочь: 

- Ты просто прыгни в воду и поплывешь. Я именно так и научился!
- Отличный совет, спасибо! - только и могла отвечать.

 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Честно говоря, не знаю, откуда появился страх воды. Мне даже никогда не нравилось стоять у бассейна, не то что залезть туда. Но самое обидное было сидеть в теньке под шезлонгом, пока все остальные веселятся, плещутся, ныряют и прыгают в море.


Как вы поняли, жить полноценной жизнью я не могла. Надо было что-то с этим делать. 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Однажды, решая чем заняться в выходной, я зашла в раздел "Развлечения", чтобы выбрать активный отдых. Случайно наткнулась на акцию "Пробное погружение под воду с аквалангом  за 50 руб".  Не знаю, что овладело мной в тот момент, но я позвонила и уточнила, нужно ли уметь плавать для погружения. Оказалось, что это вовсе не обязательно! 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

"Ты убьешь двух зайцев одновременно: и страх побороть сможешь, и плавать научишься!" - промелькнула настойчивая мысль. Сейчас или никогда?! "В четверг! Запишите меня на четверг", - сказала я мужчине, который дожидался ответа на другом конце провода.

 _______________________________________

До самого безумного поступка в моей жизни
оставалось 48 часов.
_______________________


Я чувствовала и панику, и гордость одновременно. Отсчет начался и пути назад нет! 
 

Пересмотрев, кажется, все видео в интернете про дайвинг, я немного успокоилась. Погружение выглядело не таким страшным, каким оно мне представлялось. А перспектива увидеть подводный мир на предстоящем отдыхе манила и вселяла надежду, что у меня все получится.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.



________________________


Накануне почти не спала.
Решила, что наступит утро - позвоню и отменю запись. 

________________________



К концу рабочего дня я все же морально подготовилась к погружению. Раз пообещала себе, значит, надо выполнять!

 

Подготовка


Приехав в СОК "Фристайл" по адресу: ул. Сурганова, д. 4, меня уже ждали руководитель клуба Frogs.by Александр Назаров и инструктор  по дайвингу  Staff IDC международной ассоциации PADI Ольга Назарова

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.Александр (в центре) с учениками


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
"Сегодня мы научимся: дышать, смотреть, общаться и передвигаться! Я расскажу вам из чего состоит регулятор и как им правильно пользоваться.


В первый раз вы будете чувствовать себя неваляшками: мозг не успевает соображать, что происходит, а тело как-будто подвластно невесомости. И это не страшно! На языке дайверов это называется состояние нулевой плавучести.  Элегантность в движениях приходит с опытом"
,
- успокаивает и вселяет надежду Ольга.

 Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

- А я научусь задерживать дыхание? - спросил кто-то из присутствующих.

- Золотое правило дайвинга - не задерживать дыхание! Это делать категорически запрещено! Если вы будете всплывать с задержкой дыхания, то ваши легкие под давлением начнут раздуваться, как шарик, и в итоге могут лопнуть! Дышать нужно с помощью регулятора, которого хватает на 45-50 минут спокойного плавания.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
Затем Ольга рассказала, как пользоваться аквалангом и как мы будем общаться под водой. Оказалось все очень просто - жестами. Самые распространенные: "все хорошо", "вверх", "вниз", "плывем дальше", "смотри на меня". Это язык на котором вас поймут дайверы со всего мира.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Из всех присутствующих лишь я не умела плавать. Инструктор успокоила и обещала, что не отпустит мою руку все 45 минут и будет рядом, чтобы я не боялась. Всю остальную группу взял на себя Александр. 


И мы выдвинулись к воде...

 


Погружение

Подойдя близко к бассейну я ужаснулась - он был такой огромный и глубокий. 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
"В длину и ширину 30*30 метров, глубина в одной половине бассейна 4 метра, а во второй - 6 метров" - видимо, Александр прочел мой страх.

Паника разрасталась...


Супруги нам показывали, как правильно собирать акваланг, надевать маску и дышать через регулятор. А в этот момент я придумывала отмазку, чтобы все бросить и уйти домой.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
Вот уже погрузились первые новички. Моя очередь приближалась так быстро, что я не заметила, как сижу на бортике и нервно улыбаюсь всему происходящему, надевая ласты с тяжеленным баллоном за спиной.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


- Держишься двумя руками за бортик и отталкиваешься в воду, - инструктирует Александр.
- А если я утону под тяжестью баллона? - не верю и боюсь я.
- Даже если захочешь - не утонешь. Давай!

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
Я сделала это! Оказалось, что вода, и правда, держит. Но бортик отпускать не стала, потому что доверяй, но проверяй! Или эта поговорка тут не к месту? 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
Дальше инструктор показала, как правильно дышать через регулятор под водой. По привычке я пыталась вдохнуть носом, но безуспешно. Вспоминала, что нужно только ртом.  

- Чем глубже мы опустимся, тем сильнее будет давление на барабанные перепонки. Зажми ноздри и выдыхай.  Повышенное давление в носоглотке помогает избавится от неприятных ощущений в ушах при погружении.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

И вот я под водой. Время тут летит гораздо быстрее. Кажется, прошло несколько минут, а на деле мы плавали уже добрых полчаса. На дне огромного бассейна царит полное умиротворение.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Ольга все время держала меня за руку и смотрела в глаза, спрашивая жестом, все ли хорошо? С ней я себя чувствовала в безопасности. 


Вода в бассейне прозрачная и можно было плавать по всему периметру. Супруги Назаровы арендуют его полностью, а не одну-две дорожки, как это зачастую бывает.


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
Инструктор показала двумя пальцами, что нужно сейчас коленками сесть на дно бассейна. Она достала откуда-то желтый шарик и, к моему большому удивлению, надула его прямо под водой! Как это возможно мне непонятно до сих пор.


От удивления я широко улыбнулась и в туже минуту под маску стала затекать вода. Внезапная паника: Что делать? Как быть? Я задохнусь? Руками показываю инструктору, что мне срочно нужно вверх на воздух. Мы начали всплывать. Боялась, что сейчас меня начнут отчитывать, что нужно быть аккуратнее, но терпеливая Ольга начала подбадривать и успокаивать. 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Мы погрузились вновь под воду. Там нас встретил Александр. Он увел меня танцевать. Я, конечно, знала, что это возможно, но чтобы я главной роли?!

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.
Позже он показывал, что умеют люди, у которых за плечами уже несколько погружений. Снять маску и отдать напарнику? Легко! Закончился кислород в баллоне? Попроси у ближнего, не всплывая на поверхность. 

 Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.


Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

 Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

 
К сожалению, самые быстрые 45 минут в моей жизни подошли к концу и пора выплывать на сушу. 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

 
Я сделала это - вышла из зоны комфорта! Пожалуй, нет приятнейшего чувства удовлетворения, чем от преодоления своего страха! 

Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

 
Мне настолько понравилось, что теперь ближайшая цель - окончить международные курсы PADI OPEN WATER DIVERПосле этого я смогу погружаться в любое море или реку на глубину до 18 метров

Призываю вас, друзья, попробуйте это необычное развлечение! Мне безумно понравилось! Я теперь не боюсь воды и, кажется, умею плавать. А может, и не умею... Надо попробовать без акваланга.



Как я поборола страх воды,  который не давал свободно жить 25 лет.

21.07.2017 339
Отзывы (0)
  • Подписаться на рассылку Slivki.by, чтобы стать богаче!
Получайте удобные пуш-уведомления о лучших акциях в городе!
На этой неделе!

Большие распродажи, невероятные цены, скидки 50%, 70%, 100%!

www.slivki.by