029 608 22 22
029 508 22 22
029 608 22 22
029 508 22 22
- Получить промокод можно до 07.07, воспользоваться до 01.10.22
- Предварительная запись обязательна
- Внимание! Акция действует только для новых клиентов, а также для тех, кто не посещал фитнес-клуб больше 3 месяцев. Воспользоваться скидкой можно только один раз
- Промокод дает право на скидку 100% на первую пробную тренировку в фитнес-клубе "FIT by STEP"
- Стоимость: 0 р. 5 р.
- Промокод также дает право на скидку 30% на абонементы
- Стоимость абонементов (1 месяц):
- 8 тренировок: 54 р. 77 р.
- 12 тренировок: 68 р. 97 р.
- безлимит: 84 р. 120 р.
- Расписание занятий смотрите ниже
- Один промокод - один абонемент со скидкой.
- *При подписке цена промокода от 43 копеек. Добавляй 5 друзей к своему аккаунту бесплатно и используйте промокоды вместе. Подробнее
- Возможность оставить ребенка с администратором (мультики, стол для рисования, игрушки)
Мы предлагаем следующие направления
FitMix-фитнес микс - это синтез различных видов фитнеса, которые комбинировано применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование - что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.
Гибкое тело (пилатес + стретчинг)
Проблема 21 века - сидячий образ жизни и гиподинамия (нарушение функций организма при ограничении двигательной активности). Гибкое тело - это комплекс упражнений на растяжку и укрепление мышц брюшного пресса, улучшение двигательной активности суставов, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса, проработку мышц спины.
5 причин выбрать данное направление:
- пилатес улучшает осанку. Правильная осанка позволяет укреплять любые мышцы эффективнее, в том числе те, которые нельзя "прокачать" сознательно. Глубокие мышцы пресса, например
- пилатес и стретчинг гармонично развивают все тело, помогают снять лишнее напряжение с уставших мышц и тонизировать расслабленные
- благодаря тренировкам улучшается качество движения. Мечтаете превратиться в грациозную кошечку? Приходите на "Гибкое тело"
- тренировки улучшают форму тела. Качественная проработка мышц напрямую влияет на внешний вид, пилатес прекрасно формирует красивые линии тела, а стретчинг позволяет расслабить и растянуть мышцы
- благодаря тому, что все упражнения выполняются медленно и спокойно, вы научитесь слышать своё тело, а не требовать от него. Ваша спина скажет вам "спасибо!"
"HIIT + ABL"
Похудеть и одновременно подтянуть мышцы - это реально!
Итак, ВИИТ расшифровывается как высокоинтенсивный интервальный тренинг (англ. High-Intensity Interval Training - HIIT). Это система тренировок, основная идея которого заключается в чередовании низкоинтенсивных нагрузок (аэробных) и высокоинтенсивных нагрузок (анаэробных). Тренироваться по "HIIT" можно с весом собственного тела, без использования дополнительного фитнес-инвентаря. То есть первая часть тренировки у нас будет довольно подвижная, можно сказать танцевальная.
Вторая часть тренировки силовая.
"ABL-Lower Body" (abdominal, buttocks, legs) - силовая тренировка, направленная на эффективную коррекцию проблемных областей: ягодиц, бедер, живота. Упражнения ABL нацелены, в первую очередь, на формирование красивых ног и ягодиц, а также тонкой талии. Здесь мы будем использовать различное фитнес-оборудование - гантели, бодибары, петли TRX и т.д.
"Junior Fit"
подростки 8-14 лет
Что ждет на тренировках?
Будем становиться быстрее, выносливее, сильнее и гибче. А также заряжаемся на позитивный настрой, повышение самооценки, приобретаем новых друзей. Воспитываем привычки здорового образа жизни!
Как строятся тренировки:
- работа над координацией и выносливостью
- работа над силой (работа с собственным весом, оборудованием)
- растяжка
Поделиться с другом:
Статистика
Рейтинг акции
Глобальный
на сайте
В категории
В субкатегории
Оценки
Продажи всего
за сутки
за 30 дней
Продажи онлайн
за сутки
за 30 дней
Продажи по звонку
за сутки
за 30 дней
Просмотры
за сутки
за 30 дней
Конверсия продаж
за неделю
за 30 дней
Привяжите почту и объедините свои
аккаунты в один
Отзывы (53)
★0
Фотографии пользователей: