Условия

- Получить промокод можно до 13.10, воспользоваться до 01.11.18

- Предварительная запись обязательна.

- Промокод дает право на скидку 50% на абонемент на зумбу, йогу.

- Стоимость абонементов:

- хатха-йога (8 занятий):

40 руб. вместо 80 руб.

- зумба:

- 8 занятий:

40 руб. вместо 80 руб.

- 12 занятий:

52,50 руб. вместо 105 руб.

- Один промокод - один абонемент со скидкой.

- *При подписке цена промокода от 43 копеек. Добавляй 5 друзей к своему аккаунту бесплатно и используйте промокоды вместе. Подробнее

Особенности

- Скидка предоставляется только при наличии промокода.

Спортивно-оздоровительный комплекс "Life City":

- теннисные корты, сквош, настольные теннис

- фитнес центр

- бани и финские сауны с купелью

- турецкая баня хамам

- процедуры по очищению и питанию тела

- пилинги и обертывания

- SPA-массажи

- антистрессовые и расслабляющие процедуры

- прессотерапия

- биодетоксикация организма и ионная очистка

- подводный душ-массаж

- антицеллюлитные программы

- косметология и косметические процедуры

- парикмахерская, маникюр, педикюр

- перманентный макияж

- мужская косметология.

Другие акции спортивно-оздоровительного комплекса "Life City":

- Финская сауна, хамам

- Биодетоксикация, подводный душ-массаж

- Первое занятие по тайскому или классическому боксу, абонементы

- Аренда сквош-корта

- Детская гимнастика, бокс, фитнес

- Поставщик несет полную ответственность перед потребителем за достоверность информации.

Примеры работ

Zumba

Zumba - танцевальная фитнес-программа в динамичном темпе под латино-американскую музыку.Какой эффект и результат от занятий танцами zumba

В первую очередь Зумба эффективна при похудении и способствует быстрому снижению лишнего веса. При тренировках в итенсивном темпе сжигается большое количество килокалорий. Соблюдая правильный режим питания, вы в короткие сроки приведете себя в полный порядок.

Абонемент на зумбу, йогу всего от 4,38 руб/занятие в центре "Life City"

Нужно помнить, что интенсивные танцевальные программы - это прежде всего кардио-тренировка. Зумба относится к этим направлениям танцев.

В результате регулярных занятий танцами Зумба тренируется сердце и сердечно-сосудистая система. Одако людям с гипертонией и сердечными патологиями следует воздержаться от таких тренировок.

Zumba танцы приводят все мышцы в тонус, отлично подтягивают тело и формируют стройный силуэт.

И самое главное - каждый раз на Зумбе вы получите заряд бодрости и хорошего настроения!

Как проходят занятия Зумбой

Стндартное занятие Зумбой в нашем фитнес-центре длится 60 минут. Как правило, первые 10 минут отводятся разминке для хорошего прогрева мышц, суставов и связок. Далее идет основная часть тренировки с изучением танцевальных движений под зажигательные латино-американские ритмы. Завершает тренировку небольшая заминка с элементами растяжки.

Особой физической подготовки и танцевального опыта не требуется. Ритмы музыки сами заставят ваше тело двигаться и испытывать удовольствие от занятий.