029 608 22 22
029 508 22 22
Салон красоты и совершенства «Энжэл»
(тренажерный зал)
- Получить промокод можно до 03.05,
воспользоваться до 31.05.18
- Предварительная запись обязательна.
- Промокод дает право на скидку до 55% занятия.
- Стоимость услуг:
1. Разовое индивидуальное занятие с инструктором (60 мин.):
- до 14:00:
7,50 руб. вместо 15,50 руб.
- с 14:00 до 18:00 (последняя запись на 17:00):
9 руб. вместо 15,50 руб.
- Дополнительно оплачивается разовое посещение тренажерного зала:
- 10:00-16:00: 7,50 руб.
- 16:00-22:00: 8 руб.
- сб, вс, любое время: 7,50 руб.
- Скидка действует только для новых клиентов.
- Промокодом можно воспользоваться на индивидуальное занятие с инструктором (60 мин.) два раза (у разных инструкторов по одному разу).
2. Разовое индивидуальное занятие с инструктором (90 мин.):
- до 14:00:
9,25 руб. вместо 20,50 руб.
- с 14:00 до 18:00 (последняя запись на 16:30):
12 руб. вместо 20,50 руб.
3. Абонементы на индивидуальные занятия с инструктором 60 мин. (стоимость посещения тренажерного зала включена):
- 8 занятий (10:00-14:00):
78,50 руб. вместо 151 руб.
- 8 занятий (14:00-18:00, последняя запись на 17:00):
128 руб. вместо 168 руб.
- 12 занятий (10:00-14:00):
113,75 руб. вместо 216 руб.
- 12 занятий (14:00-18:00 последняя запись на 17:00):
168 руб. вместо 234 руб.
- Акция только для новых клиентов зала.
- Акция не распространяется на клиентов ранее посещающих зал по полной стоимости.
- Один промокод - одно занятие с инструктором или один абонемент со скидкой.
- Важно! Уважаемые клиенты, расчет со скидочным промокодом Slivki.by производится только наличными средствами.- Внимание! Цены снижены!
- Срок действия абонементов - 1 месяц
- Абонементы выписываются на одного человека и воспользоваться им может только один человек!
Индивидуальные занятия с инструктором:
- тренажеры на все группы мышц
- консультации по питанию
- персональный тренинг
Тренажерный зал:
- раздевалка мужская и женская
- душевые
- зал новых тренажеров
- гибкая ценовая политика
- разовые посещения и абонементы на любые возможности и желания.
- Другие акции компании здесь.
Персональные тренировки — это наиболее эффективный и результативный подход к созданию идеальной фигуры.
Нагрузка, интенсивность упражнений, режим тренировок составляются с учётом ваших целей, физической подготовленности, состояния здоровья, возраста и временных возможностей.
Персональная тренировка — это:
— контроль состояния здоровья со стороны тренера;
— фиксирование физиологических изменений организма;
— определение готовности организма к нагрузкам на каждую тренировку;
— дозирование нагрузок;
— коррекция техники движений и контроль правильности выполнения;
— обучение безопасному использованию оборудования клуба и правильной технике работы с любым тренажером без риска нанести вред здоровью в процессе тренировок;
— коррекция системы питания.
Индивидуальная тренировка включает:
В стоимость персональной тренировки входит :
1.Составление индивидуального плана занятий, разработка наиболее эффективных методик проведения тренировок.
2.Доведение до сведения занимающихся основных целей тренировки, ознакомление со спортивным оборудованием и инвентарем.
3.Демонстрация основных элементов и последовательности выполнения упражнений
4.Проведение оценки общего физического состояния и развития клиента, выяснение наличия физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок..
5.Проведение индивидуальных консультации, в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.
6.Разбор допускаемых во время занятий ошибок и методы их устранения.
7.Проведение консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания
8.Наблюдение за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся
9.Определение физических способностей клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость)
В целях оптимизации времени и по просьбам клиентов , возможно проведение нескольких индивидуальных тренировок одновременно. Проведение комбинированных тренировок не нарушает условий проведения персональных тренировок. Все обязанности указанные выше ,во время таких тренировок соблюдаются и результативность при таких тренировках не снижается.
Каждая персональная тренировка проводится в сопровождении тренера. При необходимости в процессе тренировок он будет корректировать программу, в зависимости от степени вашего развития. Он сделает все, чтобы каждое занятие проводилось на высшем уровне эффективности, а Вы быстро смогли достичь поставленных перед собой задач.
Фото гостей во время тренировки в нашем зале перед боями
|
|
|
|
|
