Программы легкого снижения веса, разовые занятия от 3,50 руб/сеанс в sport-relax club "Negym"

Тренажеры для ленивых и не очень, релакс-зона - для всех в новом sport-relax club "Negym"

Описание программ

Программа "Ты в форме"

Общее время: 60 мин.

Для кого:

Для тех, кто не против умеренных физических нагрузок, кто следит за своим здоровьем, кто хочет, наконец, начать/продолжить бегать (интенсивно ходить), но не хочет зависеть от погодных сюрпризов и уровня загазованности района занятий, и всегда быть в своей лучшей форме.

Для чего:

Во-первых, это отличная кардио-тренировка на любом из четырех кардиотренажеров (спинбайк, эллипсоид, велотренажер, беговая дорожка), которая не только снизит вес и объем, но и дополнительно укрепит верхние и нижние мышцы вашего тела, а также повысит выносливость сердечной мышцы и увеличит объём легких. Во-вторых, это эффективный аппаратный корректирующий массаж, где буковые ролики "разбивают" жировые клетки в подкожной клетчатке, устраняют дряблость кожи, стимулируют кровообращение в клетках, усиливают лимфоотток, в результате чего выводятся токсины и шлаки из организма.

И, наконец, эта программа - отличная альтернатива изнурительным диетам, в результате которой целенаправленно корректируется фигура в проблемных зонах (живот, бедра, ягодицы), сжигание жира происходит быстрее и эффективнее, исчезает целлюлит, "подтягиваются" мышцы и кожа и, как бонус, происходит омоложение кожи тела за счет активного продуцирования коллагена в клетках.  

При выборе этой программы, вы сможете добиться плавного и стабильного снижения веса без вреда для здоровья, улучшить тонуса кожи, повысить иммунитет и общую выносливость.

Программа "Нежим"

Общее время: 60 мин.

Для кого и для чего: для барышень абсолютно любого возраста, не готовых пока к кардио и любым другим физическим нагрузкам, но и не готовых мириться с целлюлитом, подкожными жировыми отложениями, излишним объемом в проблемных местах. Буковые ролики справятся с этим за вас, а аппаратный корректирующий массаж (производства Израиля) разберётся с излишней отечностью и улучшит тонус всего организма. Эти занятия - только релакс и удовольствие. И от процесса и от результата.

У тебя-релакс, у объема побег!

Программа "Минус сайз"

Общее время: 90 мин.

Эта программа для тех, кого начал смущать размер одежды, кто добросовестно отнёсся к режиму самоизоляции, для молодых мамочек, не восстановивших в полной мере свой оптимальный вес и приятное состояние кожи, и, наконец, для тех, кто через месяц хочет слышать восторженное и завистливое от подруг и знакомых: "Как тебе это удалось?!" Похудение будет проходить гораздо более интенсивно за счет воздействия на тело вакуумного режима, недаром баротренажеры получили характеристику "сжигателей жира". А буковые ролики второго тренажера программы укрепят этот эффект, как и ваши мышцы и кожу, "добьют" проявления целлюлита (ведь это их специализация) и одновременно снимут нагрузку и подготовят к полному релаксу заключительного этапа программы - аппаратного массажа, который не только расслабит и успокоит вас, но и разберётся с отеками и тяжестью в нижней части тела, уменьшит ваши объемы на размер, и может даже не на один), избавит от токсинов и шлаков, оздоровит и придаст сил. И несомненным бонусом будет невероятная легкость в подтянутом теле, и только позитив в мыслях!

Программа "Интенсивка"

Общее время: 90 мин.

Для тех, у кого нет времени на "медленные танцы". Кто готов и физически, и ментально вплотную заняться телом и не готов терпеливо ждать свою лучшую форму. Для тех счастливых, кто планирует в этом году море и пляж).

"Интенсивка" - это максимальный результат в минимальные сроки!

Эффективные и безопасные европейские тренажеры разработаны для вас, милые дамы. Принцип их действия учитывает и физиологические особенности, и жизнеобеспечивающие процессы в организме без дополнительной нагрузки на позвоночник и суставы.

Противопоказания:

- вакустеп: беременность, болезни сердца, наличие кардиостимуляторов, гипертония, астма, опухоли, варикоз, тромбоз,  сахарный диабет, послеоперационный период

- роликовый тренажер: беременность, болезни сердца, наличие кардиостимуляторов, гипертония, опухоли, обострение дерматологических заболеваний, повышенная температура, послеоперационный период

- аппаратный массаж: беременность, гипертоническая болезнь, наличие кардиостимуляторов, гипертония, астма, опухоли, тромбофлебит, тромбоз, сахарный диабет, эпилепсия, туберкулёз, острые кожные воспаления, инфекционные заболевания, послеоперационный период.

Минимум усилий, максимум результата! 

Только найди на себя время: не откладывай себя лучшую!