•  
    Номера для справок:

    029 608 22 22

    029 508 22 22

  • Войти

Ваш город Минск?

Да, все верно
Нет, выбрать другой
1379

Абонементы на фитнес, оздоровительную гимнастику от 20,50 руб.

  • До завершения: 6 дней, 9 часов
  • по прейскуранту от 20,50 руб.
  • Взято всего 29 из 50 промокодов
  • Взято за сутки 1 промокод
  • 400 просмотров (10 за сутки)
    (4)
Получить
1
промокод
К оплате: 1.5 руб.

 

Карта здорового образа жизни от Технобанка!
  • Повышенный кэш-бэк 3% от ваших ЗОЖ-увлечений
  • Скидки и бонусы
  • Оформление бесплатно
  • Карта бесконтактная
  • Бесплатная доставка по Минску

Шаг навстречу ЗОЖ!

ПОЛУЧИТЬ
Сухарево
Загрузка...
Адрес:
г. Минск, ул. Сухаревская, д. 33
(БОК "Сухарево", 2 эт, 203 каб)
Телефон: (029) 623-33-83
Время работы:
ежедневно: 10:00-21:00

- Получить промокод можно до 30.06, воспользоваться до 01.08.19

- Промокод дает право на скидку до 50% на абонементы на фитнес и гимнастику.

- Стоимость абонемента:

- женский фитнес 45+, боди-фитнес, фитнес-йога (групповые занятия):

- 4 занятия:

20,50 руб. вместо 32 руб.

- 8 занятий:

40 руб. вместо 64 руб.

- 10 занятий:

40 руб. вместо 80 руб.

- 12 занятий:

48 руб. вместо 96 руб.

- здоровый позвоночник, мышечно-суставная гимнастика (групповые занятия):

- 4 занятия:

33 руб. вместо 50 руб.

- 8 занятий:

66 руб. вместо 100 руб.

- 10 занятий:

83,50 руб. вместо 130 руб.

- 12 занятий:

99 руб. вместо 155 руб.

- здоровый позвоночник, мышечно-суставная гимнастика (индивидуальные занятия):

- 4 занятия:

40,50 руб. вместо 60 руб.

- 8 занятий:

81 руб. вместо 120 руб.

- 10 занятий:

99 руб. вместо 150 руб.

- 12 занятий:

121,50 руб. вместо 180 руб.

- Один промокод - один абонемент со скидкой.

Бесплатный промокод

Особенности

- Скидка предоставляется только при наличии промокода.

- Пробное занятие бесплатно!

- Абонемент со скидкой нужно приобрести в течение 7 дней после посещения пробного занятия.

- Инструктора с медицинским образованием.

- Индивидуальные и малогрупповые занятия (группы до 6 человек).

Оздоровительное направление:

- здоровый позвоночник (45 мин)

- мышечно-суставная гимнастика (60 мин)

- кинезиотейпирование

Фитнес направления:

- женский 45+ (60 мин)

- боди-фитнес (60 мин)

- фитнес-йога (60 мин)

- мама + малыш (45 мин)

- зумба (60 мин)

- индивидуальные программы по коррекции фигуры и снижению веса.

Восстановительное направление:

- комплекс восстановительных мероприятий при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата (индивидуально).

- Поставщик несет полную ответственность перед потребителем за достоверность информации.

 

Здоровый позвоночник.

Программа "Здоровый позвоночник" - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника. На занятиях используются методики лечебной физкультуры, пилатеса и миофасциального расслабления.

Программа направлена на укрепление мышечного корсета спины и улучшение осанки. Повышение гибкости позвоночника, снятие мышечных спазмов и устранение болевых симптомов.

 

Абонементы на фитнес, оздоровительную гимнастику от 20,50 руб.

 

Мышечно-суставная гимнастика.

Мышечно-суставная гимнастика - это безопасная система упражнений без ударной нагрузки на суставы и позвоночник, сочетающая в себе методики лечебной физкультуры, элементы пилатеса, стретчинга, йоги, а также силовых упражнений, которая поможет растянуть и укрепить основные мышечные группы, повысит эластичность сухожилий и связок, устранит боли в суставах. Данная система упражнений подходит для всех возрастных групп.

 

Абонементы на фитнес, оздоровительную гимнастику от 20,50 руб.

 

Женский фитнес 45+.

Женский фитнес 45+ - программа направлена на улучшение метаболизма, уменьшение жировых отложений, укрепление мышц, повышение общего тонуса организма. Тренировки построены по принципу постепенной адаптации к нагрузкам.

Используются методики пилатеса, шейпинга, функционального тренинга (работа с собственным весом), упражнения по методике Кегеля (для укрепления мышц тазового дна), фитболгимнастика, а также рекомендации по правильному питанию и объему двигательной активности в течении дня.

 

Абонементы на фитнес, оздоровительную гимнастику от 20,50 руб.

 

Боди-фитнес.

Боди-фитнес – уникальное фитнес направление, созданное для формирования пропорциональной и гармоничной фигуры. Учитывает особенности женского телосложения и направлено на работу с "проблемными зонами": бедра, ягодицы, живот.

Регулярные занятия формируют подтянутое и рельефное тело. Тренировки включают следующие блоки: аэробный, силовой и растяжку. Методики боди-фитнеса, используемые на тренировках: функциональный тренинг, упражнения с фитнес-резинами, фитболами, гантелями.

 

Абонементы на фитнес, оздоровительную гимнастику от 20,50 руб.

 

Фитнес-йога.

Фитнес-йога улучшает функциональное состояние организма, развивает гибкость, укрепляет мышцы и повышает эластичность связок, снимает психоэмоциональное напряжение благодаря особым дыхательным упражнениям.

Занятия фитнес-йогой - это не просто фитнес-тренировки, на которых прорабатываются все группы мышц. Благодаря работе с дыханием, статическим упражнениям и обязательной релаксации в конце тренировки, Вы наводите порядок в своих мыслях и обретаете душевную гармонию. Занятия фитнес-йогой подходят для новичков и не имеют ограничений по возрасту.

 

Абонементы на фитнес, оздоровительную гимнастику от 20,50 руб.

  • Подписаться на рассылку Slivki.by, чтобы стать богаче!
При просмотре этого предложения также брали промокоды на акции