Направления занятий:
Интенсивы: разнообразные силовые, кардио и смешанные форматы фитнес тренировок для создания красивого тела и похудения:
- аэробмикс
- «крепкий орешек» (ягодицы/ноги/пресс)
- стройное тело + стретчинг (силовая тренировка + растяжка)
- body up/low (сила + кардио)
- interval class (интервальный тренинг)
- functional training (функциональный тренинг)
- muscle toning (силовой тренинг на все группы мышц)
- super sculpt.
Направления mind & body: фитнес тренировки под спокойную музыку для создания красивого и здорового тела и отдыха души:
- йога (50 мин. и 80 мин.)
- калланетика
- пилатес
- fly yoga йога в воздухе
- стретчинг (растяжка).
Танцевальный фитнес:
- cтрип-пластика (без пилона)
- zumba
Специальные фитнесс программы:
- гимнастика для беременных
- мама + малыш (совместная йога для мамы (папы) и ребенка)
- детская йога (5-8 лет)
- персональный тренинг
- йогатерапия (индивидуальные занятия)
- консультации по питанию.
Подробнее о направлениях можно почитать здесь.
Наша цель - ваше здоровье, красота и комфорт. В фитнес-клубе Pulse работают только квалифицированные специалисты. Наши тренеры уделят вам максимум внимания, проконтролируют и отрегулируют нагрузку для вас. В группах не более 15 человек, мы не допускаем большее количество, чтобы всем было комфортно заниматься. У нас вас встретят приветливые администраторы, которые с удовольствием ответят на все ваши вопросы, вы будете заниматься в чистых залах с большими зеркалами и всем необходимым оборудованием, вы будете переодеваться в больших раздевалках с индивидуальными шкафами, душем и феном.
Отзывы (0)
★0
Фотографии пользователей: