Курс уверенности в себе "Будь собой" со скидкой до 50% по авторской программе за 2 дня

  • До завершения: 5 дней, 0 часов
  • от 75 руб. от 60 руб.
  • Взято всего 125 из 130 промокодов
  • Взято за сутки 0 промокодов
  • 211 просмотров (5 за сутки)
    (6)
Получить
1
промокод
К оплате: 1.5 руб.

 

ст.м. "Немига"
Загрузка...
Адрес:
г. Минск, ст.м. "Немига", *
Время работы:
ежедневно: 10:00-21:00


Телефоны:
+ 375 44 5...
Показать номер

- Получить промокод можно до 30.09, воспользоваться до 01.11.20

- Предварительная запись обязательна по номеру (044) 501-05-18 (Viber, WhatsApp, Telegram)

- Акция действует только для взрослых (18 лет и старше)

- Промокод даёт право на скидку 50% на сертификат/курс обучения уверенности в себе или скидку 20% на индивидуальное занятие

- Стоимость обучения:

- полный курс: 125 руб. 250 руб.

- подарочный сертификат: 125 руб. 250 руб.


- индивидуальное занятие: 60 руб. 75 руб.

- Курс проводится по мере набора в группу

- Описание курсов смотрите ниже

- Один промокод - один сертификат/курс или индивидуальное занятие для одного человека со скидкой.

Бесплатный промокод

Особенности

- Скидка предоставляется только при наличии промокода.

- Пропуски занятий по акции не компенсируются

- Обязательна предварительная запись на индивидуальное занятие по номеру (044) 501-05-18

- Продолжительность полного курса обучения: 20 акад.часов

- Продолжительность индивидуального занятия: 1,5 акад.часа 

- Расписание уточняйте по номеру (044) 501-05-18

- Старт группы от 4 человек. Максимальное количество в группе 8-10 человек

- Все вопросы по приобретению подарочного сертификата по номеру (044) 501-05-18

В стоимость входит:

- рабочая тетрадь для занятий

- бумага, карандаши, мелки, фломастеры и другие материалы для занятий

- чай и печеньки для кофе-пауз

- Удобное расположение в центре Минска

- Поставщик несет полную ответственность перед потребителем за достоверность информации.

 


Это очень полезная программа на все случаи жизни!

Для "вполне уверенных" и "не очень"!

 

Удаление папиллом лазером "Evomatrix" (Италия) всего от 3,60 руб. в медцентре "HappyDerm"

 

Отсутствие уверенности в себе и в результатах своей деятельности является одной из главных жизненных проблем, на решение которой уходит много сил и энергии.

Неуверенность в себе часто толкает нас на сравнение с другими людьми, самоедство, внутреннюю критику, приходится постоянно зависеть от чужого мнения и жертвовать своими интересами, кажется, что вся ответственность за счастье близких людей лежит на ваших плечах. Так может длиться большую часть жизни или возникать в конкретных ситуациях.

Частыми спутниками неуверенности являются страхи и внутренние барьеры, которые мешают выстраивать границы с другими людьми, делать по-своему, достигать своих целей, говорить «нет», когда Вы с чем-то не согласны или чего-то не хотите. Также это сложно делать, когда не хватает знания о себе, своих качествах, достоинствах и недостатках.


На занятиях будут исследованы следующие темы:

1. Что я собой представляю, что я имею, каким я кажусь? Хозяин ли я своей жизни?

2. Как избавиться от неуверенности в себе и стать независимым от мнения окружающих.

3. Работа с личными границами. Как принимать себя без критики и осуждения.

4. Мастер-класс по обретению уверенности по жизни. "Я" в лучшем виде.


Вся информация в процессе обучения закрепляется через выполнение практических упражнений и техник, индивидуально или в парах, с последующим анализом и обсуждением, т.е. Вы получите не просто знания, а собственный опыт, который сможете применять в дальнейшей жизни!

 

Формат обучения состоит из 80% практических заданий.

Кроме того, Вы будете более точно знать свои возможности и ограничения, что позволит Вам ставить перед собой более реалистичные цели. Ведь неуверенные в себе и своих силах люди ставят либо слишком легкие задачи, выполнение которых не приносит гордости за результаты, либо слишком уж сложные, заведомо обрекая себя на провал. Знание своих качеств и уверенность в себе располагает к более реалистичному подходу.

Здесь не будет ничего про постановку голоса и внешние атрибуты как правильно и уверенно себя вести! Участие в программе обучения дает возможность увидеть себя в настоящем, обрести внутреннее чувство уверенности. И легче всего это сделать в группе единомышленников, где каждый участник имеет свои недостатки и готов принимать Ваши.


Задача курса "Будь собой!" помочь Вам:

- узнать причины своей неуверенности и низкой самооценки

- перестать зависеть от мнения окружающих

- проработать внутренние барьеры

- научиться определять личные границы и отстаивать их, не разрушая отношения

- принимать себя без критики и осуждения

- научиться превращать любую проблему в ресурс

- укрепить внутренний стержень собственного достоинства и ценности.


Наградой за усилия будет:

- внутреннее ощущение своей уникальности, ведь Вы во всех своих проявлениях, со всеми своими достоинствами и недостатками уникальны

- появится более полное ощущение целостности

- спадет напряжение и груз

- станете лучше относиться к себе

- будут быстрее удовлетворятся потребности и желания

- и многое другое из Ваших собственных открытий!

 

И это такое удовольствие – просто быть собой!

 

Удаление папиллом лазером "Evomatrix" (Италия) всего от 3,60 руб. в медцентре "HappyDerm"

 

Участие в авторской программе обучения – это возможность найти для себя ответы и обрести уверенность себе. В группе единомышленников это сделать проще и быстрее. По окончанию обучения у каждого участника будет собственный ориентир и рекомендации, куда и как можно дальше двигаться и развиваться! Ведь уверенные в себе люди быстрее других добиваются успеха. Они энергичны, менее зависимы от обстоятельств, поскольку предпочитают формировать их сами.

 

Ведёт:

Анна Неправская - дипломированный психолог, спортивный психолог, аккредитованный гештальт-терапевт МГИ, супервизор, специалист по личностному росту и развитию.

Более 10 лет практического опыта индивидуальной и групповой работы.

Член РОО ''Общество психологов и психотерапевтов Гештальт-подход''.

Член ОО "Белорусской ассоциации психотерапевтов".

 

Удаление папиллом лазером "Evomatrix" (Италия) всего от 3,60 руб. в медцентре "HappyDerm"
Удаление папиллом лазером "Evomatrix" (Италия) всего от 3,60 руб. в медцентре "HappyDerm"

 

  • Подписаться на рассылку Slivki.by, чтобы стать богаче!
Отзывы  (16)   Добавить отзыв
  • natalysha_girl
    0
    7 + 2
    Хочу начать с того, что я очень редко пишу отзывы. Обычно я посещаю мероприятия и даже, если оно мне нравится, мне просто лень писать. Но в этот раз,я  в таком восторге, что решила все же написать отзыв! Вдруг кто-то еще сомневается и мой отзыв поможет решиться!!! Хочу поблагодарить Анну за такой потрясающий курс. Я очень рада,что наткнулась на него. Несмотря на то, что мне казалось,что я многое знаю о себе, каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что мое восприятие себя вообще отличается от того, как другие меня видят и как я обесцениваю порой свои таланты. Позавидовать мне? Чему завидовать?! Как это интересно было узнать,что кто-то хочет такие же черты,что у меня есть, или видит во мне достоинства, которые я вообще как само разумеющееся воспринимаю.На занятии было столько прикольных упражнений. Мы раздавали роли, рисовали, отстаивали границы в игровой форме. Открытием было также то, что я пугаюсь своей неуверенности и то, что оказывается у меня не плохо получается отстаивать личные границы – говоря “Стоп”. А сколько в этом кайфа, силы и удовольствия.Короче, меня распирает от эмоций! Аня, если у тебя будут проходить еще какие-то тренинги, я с радостью к тебе приду. И вот еще,что хочу отмтить. Мне, ну очень понравилась атмосфера!!!. Наше общение на “ты” с Аней и другими участниками, обсуждения на перерывчике за чайком и вкусняшками. Очень душевно, хотя поначалу было немного страшно, когда шла, а кто там будет, а как они меня воспримут. Аня, огромное спасибо. Я в восторге!
    Отзывы пользователя к этой акции
  • helptoomuchfunofficial
    0
    13 + 11
    Была впервые на подобном мероприятии. Шла без ожиданий, но уверена, что эти 2 дня превзошли бы все. Получила очень много ценного опыта. Особенно понравилась информация про личные границы и проекции. Вот некоторые мысли, которые особенного запомнились:«Чем яснее и чётче мы обозначаем свои личные границы, тем сложнее за них заступить»«Когда ты сам принимаешь и демонстрируешь свои достоинства, у других не остаётся другого выбора, кроме как принять их»«Свою уверенность не нужно бояться, гораздо экологичнее понимать о какой потребности она сигналит»
    Узнала о себе много новых вещей, фраза «уверенность в себе- это не вера в себя, а знание себя» стало моим новым девизом.Атмосфера была ламповая. Аня позаботилась обо всём: начиная с вкусняшек к чаю, заканчивая полностью доверительной обстановкой. Мы шли в комфортном для всех ритме. Получали ответы на все вопросы. Много смеялись, но при этом получали глубинные инсайты.Я очень благодарна за эти 2 дня. И уже порекомендовала этот курс всем друзьям. Ещё раз спасибо!
    Отзывы пользователя к этой акции
  • leonova.star
    1
    7 + 3
    Я очень рада, за эти два насыщенных дня!!! Это было время, чтобы вникнуть и понять себя, сейчас я знаю как отстаивать свое мнение и желания.   У нас были увлекательные игры, необычные задания на воображение и фантазию. Я осознала свою значимость, и критически отношусь, к тому, что говорят обо мне другие люди. Меня впечатлила открытость и искренность группы, и я получила море теплых комплиментов.
    Отзывы пользователя к этой акции
  • ninagordeeva
    0
    37 + 4
    Я счастлива, что попала к замечательному психологу Анне Неправской на курс "Будь собой"! 2 дня прошли очень продуктивно, осознанно, с переосмыслением. После курса я увидела себя совершенно другими глазами, научилась обозначать и озвучивать свои границы, принимать себя без критики и осуждений, научилась чувствовать себя и свои ощущения. Кто ещё думает, посетить ли курс-дерзайте! Вам понравится (wink)
    Отзывы пользователя к этой акции
  • mamedova.dina99
    1
    0 + 1
    Хочу выразить огромную благодарность Ане за курс « будь собой»! Эти 2 дня были очень важными и насыщенными для меня, так как открылась настоящая я! Очень сложно описать те самые эмоции которые я испытала после этого! Я в восторге!!!😊Самое важное для меня, что я нашла ответы на многие интересующие меня вопросы! Благодаря большому количеству  практических упражнений, мы разбирали то, что в себе до курса я понять не могла...Иии в конце поняла😋😊Курс «Будь собой» это действительно полезные знания для всех, кто хочет подружиться со своим внутренним Я! Понимать чего хочешь и как хочешь! Большое спасибо Ане за ее работу!😊Сейчас я чувствую себя гораздо спокойнее, уравновешенней и конечно же счастливой!😊
    Отзывы пользователя к этой акции
  • lisitsina_14
    3
    0 + 3
    Выражаю благодарность Неправской Анне за её шикарный курс «будь собой».
    Эти два дня были для меня маленькой жизнью. Я пришла на курс в тот момент когда я не ощущала стабильности в жизни, когда я "прыгала" из состояния ничтожества в состояние величия.
    Мне очень понравилось, что в начале Анна раздала нам распечатанные бумаги с полезной информацией, это помогло лучше понять некоторые моменты и их структурировать.
    Курс вышел потрясающим, мы делали много классных упражнений, которые помогли увидеть свои сильные стороны, поднять самооценку и уверенность в себе, проработать тему границ, немного теоретической части, которая проясняет многие моменты поведения.
    Мне очень понравилось, что Аня смогла уделить каждому участнику группы (ну и естественно мне) достаточное количество внимания, что было очень приятно.
    За два дня я узнала многое о себе, я заземлилась, я почувствовала себя уверенной спокойной. Я очень благодрана Анне за ее деятельность, профессионализм и умение сопереживать. Спасибо за эту прекрасную возможность стать лучшей версией себя!
    Отзывы пользователя к этой акции
  • bbaagg
    1
    2 + 1
    Я очень рада, что пришла к Ане на курс!  Я получила кучу новой и очень полезной информации о себе, о понятии уверенности в себе, о том, как отстаивать свои границы и не поддаваться чужому мнению. Я благодарна тебе, Аня, за время, уделенное лично мне и моим вопросам. 
    Мне было очень интересно учиться ощущать свои чувства, распознавать их. Я восхищалась тем, как Аня анализировала наши ответы, направляя нас вопросами в самую суть. Тем, как много о нас может сказать рисунок. Меня захватывал этот процесс и присутствие внутри него. 
    Для меня это был ценный опыт, так как я наполнялась не только новыми знаниями, но и атмосферой самой Ани: гармонией, знанием и пониманием себя и других, мудростью и уверенностью в себе и своих силах.  
    Мне очень понравилась структура нашей работы: теория, практика и обсуждение. Два дня для меня пролетели действительно быстро, но при этом очень насыщенно! Атмосфера была по-настоящему теплой, открытой, доверительной. Мы будто были чем-то единым. 
    Отдельным событием стало бонусное упражнение лично для меня. 😁😁  Я прожила опыт "появления", что ли. "Я есть и я счастлива!!!".
    Отзывы пользователя к этой акции
    • Анна Неправская
      0
      5 + 1
      Добрый день, Алина! Благодарю за отзыв и тёплые слова!   Я рада твоим изменениям! Я рада, что ты есть! Желаю дальнейших успехов в жизни! 
      Отзывы пользователя к этой акции
  • veranika.romashka
    2
    5 + 6
    Доброго времени!!!:)) На курс " Уверенность в себе" я бы рекомендовала идти всем!!!:)) Ребятки, это нереально крутая штука!!!)) Всего за 2 дня вы узнаете себя, вспомните о тех важных качествах которые всегда у Вас были, но ввиду обстоятельств так бывает что то лучшее что в нас есть забывается, теряется, навязывается чужое, к нам " прилипают" чужие страхи, мы боимся быть неидеальными для окружающих и забываем о том кто мы есть,чего хотим и чего достойны... Поэтому если вы примите решение пройти курс " Уверенность в себе" не пожалеете....Сам курс направлен на то что бы раздвинуть рамки, расширить границы познания себя и окружающего мира, где Вы сможете научиться быть собой и принимать себя такими как Вы есть, что бы жить в гармонии с собой и окружающим миром!!!:))
    Отзывы пользователя к этой акции
    • Анна Неправская
      0
      5 + 1
      Добрый день, Вероника! Спасибо за отзыв! Очень рада, что он был полезным и важным для Вас! 
      Отзывы пользователя к этой акции
  • kseniya.yerameichyk
    1
    4 + 1
    Добрый день. Хочу поделиться своими впечатлениями о пройденном курсе. В первую очередь хочу заметить, что курс проходит в очень удобном формате. Маленькая группа, дружественная атмосфера и уютное помещение сразу располагают и позволяют расслабиться. Для меня было очень важно наличие большого количества практических упражнений, которые лишь тезисно дополнялись небольшим количеством теории. Упражнения были весьма разноплановые, оригинальные и в каждом из них можно было узнать что-то новое про себя или полезный лайфхак на будущее. Особенно понравились наводящие вопросы Анны, они всегда направляли на интересную незаметную по началу мысль, которая потом зачастую превращалась в какой-то интересный вывод про себя. Первый день для меня был довольно морально тяжелым, так как затрагивались и выяснялись в основном причины и источники неуверенности. Это вызывало не всегда приятные, а порой и весьма сильные негативные эмоции. Но уже в следующем упражнении нас научили, что с этими причинами делать и как правильно на них реагировать. После первого дня я четко осознала, что именно является моим барьером на пути к уверенности и поняла, что делать с ним. Главное грамотно переварить, полученную за день информацию, в чем, кстати, помогают домашние задания, и смело идти на второй день курса. Второй день проходит куда динамичнее и на более веселой ноте. Мне понравились упражнения, на понимание разницы между конструктивной и неконструктивной критикой и на умение определять и отстаивать личные границы, потому что в этих упражнениях мы учились именно ощущать и понимать это на себе. Этот полезный опыт останется со мной навсегда. Во второй части курса больше внимания уделялось обсуждению своих сильных сторон и достоинств, а также обретению уверенности в себе. После большого количества практических упражнений в каждой участнице были видны заметные изменения. У кого-то заблестели глаза, кто-то стал больше улыбаться и смеяться. Очень радовала обратная связь и поддержка группы. В целом, могу сказать, что курс - очень полезная находка для всех, кто давно хочет подружиться со своими «тараканами», а они есть у всех. Для себя я очень многое осознала за эти два дня. Я теперь точно знаю, что мне мешает быть уверенной в себе, с чем я буду бороться, а с чем просто примирюсь, потому что это важная часть меня.
    Отзывы пользователя к этой акции
    • Анна Неправская
      0
      5 + 1
      Добрый день, Ксения! Спасибо за отзыв и обратную связь!  Очень рада, что на курсе Вы получили много полезной информации и укрепили внутренний стержень собственного достоинства и ценности! 
      Отзывы пользователя к этой акции
  • pink_puma9
    1
    1 + 2
    Доброго времени суток! Хочу поделиться своими впечатлениями и эмоциями после прохождения авторского курса «Уверенности в себе». Это было интенсивно и очень интересно. Программа курса составлена очень грамотно и профессионально. Придя на курс со своими вопросами, я не подозревала, что получу такие замечательные и удивительные для себя результаты. Для меня было много открытий про себя и свои внутренние барьеры, с которыми я сталкиваюсь. Теперь я знаю, что мне делать и как быть в соответствующих ситуациях, чтобы быть собой, быть уверенной в себе! И знаю это благодаря многочисленным практическим упражнениям под чутким руководством Анны. Она профессионал своего дела 100%! Я в восторге от своих наблюдений, открытий, выводов и результатов! Говорю себе спасибо, что не побоялась, записалась и прошла этот курс, это было определенно стоящее и оправданное вложение в себя! И, конечно, спасибо Вам, Анна, за эти два чудеснейших дня. Желаю дальнейших успехов и продвижения!
    Отзывы пользователя к этой акции
    • Анна Неправская
      0
      5 + 1
      Добрый день, pink_puma9! Спасибо Вам большое за теплые слова и пожелания!   И что нашли время оставить отзыв. Очень приятно, что программа курса оправдала Ваши ожидания и Вы довольны собственным результатом! Желаю дальнейших чудесных открытий, у Вас всё получится!
      Отзывы пользователя к этой акции
  • marina_30485
    1
    7 + 2
    С огромным удовольствием прошла курс ,,Уверенность в себе,, и захотелось поделиться моими впечатлениями! Два дня обучения ,,пролетели на одном дыхании,,. Программа содержит в себе большую часть практических упражнений, по мне, очень интересных и эффективных. Я обнаружила много нового и интересного о себе, о своем ,,запрятанном,, где-то в глубине большом потенциале, узнала , как выгодно отвечать на неприятные для себя вопросы окружаюших. Поняла, как не зависеть от чужого мнения, а быть хозяйкой своей жизни. Какие-то личные  ,,комплексы,, , казавшиеся до курса таковыми, рассеялись. Всё было изложено доступно, подкреплено массой примеров и ситуаций. Было очень интересно! 
    Отзывы пользователя к этой акции
    • Анна Неправская
      0
      5 + 1
      Добрый день, Марина! Спасибо за приятные слова! Очень рада, что на курсе Вы нашли много нового, интересного и полезного для себя! Желаю Вам дальнейших успехов! 
      Отзывы пользователя к этой акции
    Загрузка...