Посещение скалодрома "Plato" от 5 руб. для взрослых и детей

Что такое вводное занятие?

Вводное занятие - это тренировка под руководством инструктора. Включает в себя разминку, ознакомление со снаряжением и правилами безопасности, объяснение правил лазания и страховки, лазание под руководством инструктора, в дальнейшем можно продолжить лазать самостоятельно.Что взять с собой на первую тренировку?

Для занятий с инструктором Вам понадобится удобная спортивная одежда - футболка, шорты или штаны, не стесняющие движений. Не помешает сменная обувь, чтобы было в чем разминаться и просто ходить по скалодрому, пока Вы не лазаете. Все необходимое снаряжение Вам выдаст администратор скалодрома, это включено в стоимость вводного занятия. Кто может заниматься скалолазанием?

Занятия скалолазанием доступны практически каждому, конечно, при условии, что у Вас нет серьёзных медицинских противопоказаний!

Современное скалолазание доступно любому, независимо от возраста, пола, начальной физической подготовки. Да, на превых тренировках может быть тяжеловато, но достаточно быстро пальцы и предплечья адаптируются к нагрузкам, а Вы начнете понимать и усваивать технику передвижения по стенам с разными углами наклона. Скалолазание очень увлекательное занятие, которое может стать для вас не только заменой фитнесу и способом поддержания физической формы, но и образом жизни и философией, ведь во время решения вертикальных задачек наша умственная и духовная составляющие задействуются ничуть не меньше физических способностей. Это безопасно?

Снаряжение, которое используется на нашем скалодроме имеет международные сертификаты качества и соответствия. Занятия спортивным скалолазанием безопасны при условии соблюдения наших правил.

Просторный зал с разнообразным рельефами. Постоянно обновляющиеся маршруты.

Уютная зона отдыха, где можно восстановить силы или затусить с друзьями.

Удобные раздевалки с большими шкафчиками, душем и феном.