029 608 22 22
029 508 22 22
Фотогиды
Ну как, втянулись в рабочие будни? Тогда напоминаем: рутина и монотонность – это не про нас! Чтобы избежать их, Slivki собрали 8 простых шагов, как начать новый год, чтобы он стал по-настоящему классным, веселым и жизнеутверждающим!
Шаг 1. Поэкспериментируйте с внешностью
Попробуйте привнести что-то новое в свой образ: поменять цвет волос, сделать стрижку, макияж или пирсинг. Даже маленькое преображение даст о себе знать. Это поможет почувствовать себя полным сил для предстоящего года. Или, как минимум, прибавит уверенности.
Кстати, у нас для вас есть много промокодов, которые позволят преобразиться, не портатив на это кучу денег. Ловите!
Шаг 2. Начните заниматься спортом
Как много пишут о пользе спорта и как мало мы придаем этому значения! А если хотя бы 20 минут после работы гулять по парку? И для здоровья полезно, и вроде как вполне выполнимо даже для совсем не спортивного человека.
А мы приготовили вам 33 промокода на посещения различных тренажерных залов. Если начинать со спорта, то делать это нужно с выгодой для себя!
Шаг 3. Обновите резюме
Чтобы быть готовым к новым возможностям, начните с малого - перечитайте свое резюме и обновите информацию в нем. Таким образом, если вы захотите подать заявку на работу, вы будете готовы. А может новые профессиональные перспективы и сами вас найдут, кто знает.
А если задумались все же сменить работу, то вот тут есть несколько достойных вакансий именно для вас.
Шаг 4. Практикуйте благодарности
Эта практика повысит ваше настроение и поможет по-другому взглянуть на свою жизнь. Пообещайте себе, что каждый вечер перед сном вы будете записывать как минимум три вещи, за которые вы благодарны прошедшему дню. И не забывайте хвалить себя!
Шаг 5. Стремитесь улучшить режим сна
Полноценный и спокойный сон — это то, чего не хватает многим. Если есть проблемы с засыпанием, попробуйте расслабляться перед этим (принять ванную или выпить ромашковый чай). Кроме этого, постарайтесь нормализовать режим сна — это поможет вам оставаться энергичным и сконцентрированным в течение всего дня.
Шаг 6. Приведите в порядок окружающую вас обстановку
Займитесь расхламлением дома прямо сейчас, не ждите наступления весны. Разберите свой шкаф и избавьте от вещей, которые редко носите. Затейте небольшой ремонт дома или перестановку. Немного разнообразия точно не повредит. А для полного преображения, приобретите несколько новых декоративных элементов.
Шаг 7. Пробуйте одну новую вещь каждый месяц
Выходить из зоны комфорта полезно для каждого – это расширит ваш кругозор, вы будете расти как личности. Можете попробовать сделать что-то, что не делали раньше, или узнать что-то новое. Чтобы вы ни выбрали, в этом деле главное – начать.
Шаг 8. Составьте список целей
Необязательно делать это прямо сейчас. Не забывайте время от времени просматривать список и вычеркивать выполненные пункты.
Начинать что-то новое проще и веселее в компании. Попросите друга делать некоторые из этих вещей вместе с вами.
Важно! Не ставьте слишком много целей. Иногда попытки выполнить слишком много вещей одновременно приводят к подавленности, а не вдохновению. Будьте реалистом — начните с простых и выполнимых задач.
А вы уже отошли от праздничной суеты? Готовы начать работу над своей жизнью?
Введите код из письма
Создайте новый пароль
Используйте не менее 8 символов: латинские буквы, как минимум 1 заглавную букву, 1 строчную букву, 1 цифру и 1 специальный символ (!@#&-). Например: Gn111-999
