029 608 22 22
029 508 22 22
Женский фитнес-клуб "Сегодня"
- Получить промокод можно до 30.09, воспользоваться до 01.10.20
- Акция действует только для новых клиентов
- Промокод дает право на скидку до 50% на абонементы в фитнес-клубе "Сегодня" с правом посещения до 18:00 в любой день.
- Стоимость абонементов на посещения до 18:00:
- 1 месяц:
- 8 посещений: 48,30 руб. 69 руб.
- 12 посещений: 62,30 руб. 86 руб.
- 6 месяцев:
- 8 посещений (в месяц): 265,30 руб. 379 руб
- 12 посещений (в месяц): 335,30 руб. 479 руб.
- 12 месяцев
- 8 посещений (в месяц): 379 руб. 758 руб.
- 12 посещений (в месяц): 479 руб. 958 руб.
- Подробнее о фитнес-клубе и расписание смотрите ниже
- Один промокод - один абонемент со скидкой.
Главные преимущества нашего клуба:
- единый абонемент на любое время посещения и любые направления тренировок
- новый, комфортный клуб с питьевой водой, душевыми и огромным количеством инвентаря
- только профессиональные тренеры
- есть онлайн тренировки
- доступные цены и отличный уровень сервиса
- чисто и безопасно: регулярная уборка и дезинфекция
- небольшие группы.
- Для тех, кто хочет похудеть быстрее, есть программа "Тело мечты"
Описание направлений тренировок:
Пресс и ягодицы
Вид эффективной силовой нагрузки, основное внимание уделяется самым проблемным зонам женского тела - прессу и ягодицам. Важной особенностью направления является проработка мышц спины, что пойдет на пользу не только красоте, но и здоровью позвоночника.
Пилатес
Система тренировок, направленная на развитие функциональности тела, на работу с осанкой и укрепление мышц, которые отвечают за здоровье позвоночника, формируют необходимый "мышечный корсет".
Стретчинг
Занятия, направленное на растягивание мышц. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление.
Total body
Эффективная тренировка на все тело, позволяющая быстро привести мышцы в тонус, используя собственный вес, а также специальное оборудование и отягощения, такие как петли трх, медболы, гири, гантели и другое.
TRX тренировки
комплекс высокоинтенсивных упражнений с помощью тренажеров TRX (подвесные петли). Занятия с петлями TRX улучшают тонус и рельеф мышц без наращивания мышечной массы, повышают мышечную выносливость. Сжигается подкожный жир, улучшается кровообращение. Вы работаете с собственной массой тела из-за чего нет нагрузки на позвоночник.
Фитнес йога
Совмещает элементы стретчинга и силовых нагрузок. Физические практики йоги способны влиять на физическое и психологическое здоровье человека. После тренировок можно быстро заметить результаты - от улучшения здоровья и общего самочувствия до повышения стрессоустойчивости.
Zumba/Зумба
Уникальная кардио тренировка. Подойдет всем, мечтающим похудеть, развить выносливость, приобрести рельефность. На тренировке работают определенные группы мышц, воздействие на которые достигается путем частого повторения и смены темпа.
Мама и малыш
Это силовые и кардио тренировки для мам, где используются петли TRX, гантели, утяжелители, бодибары и многое другое. Единственное отличие от других силовых тренировок - это возможность взять с собой малышей, которые будут находится все время рядом с мамами.
Расписание тренировок:
Наши тренеры
Преимущество групповых тренировок
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
