Задайте вопрос👉


Отзывы

fitness.mix
Юля, спасибо огромное за честный отзыв))) Я очень рада, что смогла быть Вам полезной))) Вы у меня большая умничка, много старались, отсюда и результат))) Всегда рада , приходите))))
fitness.mix
Спасибо большое ))) Ваши слова благодарности вдохновляют и делают мою работу ещё лучше😙😌😊
fitness.mix
Елена, спасибо Вам за доверие , очень рада, что Вам пришлись по душе и на пользу наши занятия. Всегда рада помочь😊😇😌
Елена
После пройденного курса БМС тела и лица (15 процедур) хочу высказать огромную признательность и благодарность мастеру своего дела,высококвалифицированному тренеру и душевному человеку Тамаре Вербицкой,умеющей найти индивидуальный подход к проблемам каждого человека, разработать персональную программу тренировок и дать рекомендации,которые помогут,улучшат фигуру и настроение. Результат пройденного курса очень порадовал-уменьшились обьемы, кожа стала более упругой,спала отечность.После занятий ощущала заряд позитива и отличного настроения и всегда с нетерпением ждала следующей тренировки.
        Также посещала БМС лица, который волшебным образом поменял контур и цвет лица,сгладил мимические морщины и в целом придал коже более здоровый вид. Результатом очень довольна!!
       Огромное спасибо за душевное отношение,грамотный подход, релакс и красоту в приятной и располагающей атмосфере.
       Всем советую и рекомендую!!!!
Юлия
В Минске много залов, которые предлагают услуги по БМС. Обычно
я подбираю тренировки по местоположению ближе к дому или к работе. Так я пришла
в кабинет к Тамаре. Теперь я не хочу никуда уходить отсюда. Тамара находит
подход к каждому клиенту в зависимости от индивидуальных физических
возможностей и пожеланий клиента. После небольшой травмы я более полугода
просидела дома и очень ослабла. Кроме этого сидячая работа наложила свой
отпечаток на мою осанку. Я пришла к Тамаре просто ослабленная с болями в шее, ребрах
и спине. Я прошла 10 сеансов по занятиям для тела, спины и лица. Что сказать?
Просто похудела и помолодела лет на 10 по ощущениям. Мышцы пришли в тонус, все
боли исчезли, спина выпрямилась, лицо поднялось, кожа подтянулась. Тамара
указала мне на мои ошибки при походке, осанке, посоветовала специальные
упражнения. У меня просто раскрылась грудная клетка и даже дышать стало легче.
Но самое главное – это дружественная атмосфера в зале, очень уютная и, можно
сказать, домашняя. Тамара всех своих клиентов помнит по именам и знает каждого.
Кроме этого она профессионал своего дела, отличный фитнес-инструктор и
прекрасный человек. Я очень рада, что пришла сюда. Я рада полученным результатам
от тренировок и от дружеского общения, которого сейчас стало так не хватать в
связи с удаленной работой. 
olga
Если вы хотите быстро привести себя в форму, мышцы, осанку, общее состояние тела и души, вам в кабинет и на занятия к Тамаре Вербицкой! Она, действительно, мастер своего дела. Прекрасный индивидуальный подход и консультация всегда. Всегда отличная атмосфера на занятиях. Комфортный зал, ухоженный и исправные тренажёры. Рекомендую!
fitness.mix
Благодарю за отзыв))) Татьяна,очень рада, что выбрали путь маленьких, но постоянных шагов))), с БМС Ваша фигура и лицо всегда будет в тонусе)))
fitness.mix
Спасибо!!! Донара, рада, что получился результат от нашей работы! А волшебство - это мой опыт, знания и практика помноженные на Ваше огромное желание быть лучше, менять отношение к своему телу и использовать свои собственные ресурсы на 100%)))
Татьяна
Здравствуйте, давно хотела написать отзыв. Начну с БМС тела. Первый раз я прошла курс 10 тренировок 2 года назад. Эффект был очень впечатляющим, я похудела, фигура стала подтянутой, попа  приподнялась, плечи распрямились (раньше я очень сутулилась), в движениях появилась грация. Эффект сохранялся ещё несколько месяцев после курса тренировок. Где-то через год я снова прошла курс 10 тренировок, такого похудения как в первый раз уже не было (для этого надо было час до и час после тренировки ничего не есть), но фигура снова стала очень красивой, подтянутой, грациозной. Именно это мне и надо, сейчас я поддерживаю этот результат и хожу раз в неделю, чтобы держать себя в форме. Преимущество БМС перед тренажёрным залом: 1. Меньше времени требуется для тренировки; 2. Не нарастают мышцы как в тренажёрном зале; 3. Не садится сердце как в тренажёрке (моё личное субъективное наблюдение). 
И пару слов о Тамаре, внимательный тренер, всегда подбирает упражнения исходя из особенностей вашей фигуры и в зависимости от желаемого результата (поддержание формы, уменьшение объёмов, ровная спина или растяжка). Кстати она сама в потрясающей форме и является лучшей рекламой своим тренировкам!
В общем, всем рекомендую, спасибо за внимание к моему отзыву.
red8white
Оказывается, можно встретить Волшебницу в зале БМС. Для меня ей стала тренер Тамара.
Я уже год собиралась попробовать БМС. И в октябре мне подарили абонемент на 15 занятий. Первые разминки с тренером мне давались крайне тяжело из-за нарушений осанки. Тренер заметила(хотя это вообще трудно не заметить) мои проблемы со спиной. И дала мне первые рекомендации. Далее, видя мое желание меняться, мы начали специальный комплекс для спины. Теперь, после четырех месяцев работы в зале с тренером и выполнения всех рекомендаций дома, я и все друзья отмечают улучшение осанки(теперь грудной нет такого излишне выраженного сколиоза в грудном отделе позвоночника), уменьшилась скованность в плечевых и межпозвоночных суставах, бонусом "ушел" второй подбородок. На прошлых выходных Тамара закончила внеочередной (у нее огромное количество проиденных семинаров , много  специальной литературы) семинар, где затрагивали вопросы коррекции осанки на БМС-тренажере, и теперь наша работа со спиной стала ещё разнообразние! Так что если Вы хотите по-настоящему заняться своим позвоночником, то приходите к Тамаре! Она специалист в этом вопросе. Я же    планирую продолжать занятия дальше, - мне ещё есть над чем работать! Благодарю, Вошебница-Тамара!
Все отзывы

Адрес:
г. Минск, ул. Одоевского, д. 52
(г-ца "Желонь", центральный вход, каб. 111)

Телефон:
+ 375 29 654 92 74

Время работы:
пн-пт: 8:00-21:00
сб: 9:00-14:00