Отзывы

vasilisvasiliska2007
Новое фитнес расписание.
Super 8 - это интенсивная функциональная тренировка в круговом формате, упражнения которой выполняются поочерёдно на различных станциях.
Комплекс "Super 8" направлен на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации, ловкости и скорости. А в результате затрат большого количества энергии тренинг является также замечательным решением в борьбе с лишним весом! 
СИЛА + СТРЕТЧИНГ . 
Комплекс состоит из двух частей. 
Первая часть, силовая тренировка, включает в себя эффективные и несложные упражнения со свободными весами или дополнительным оборудованием. Она рассчитана на формирование красивого подтянутого тела и направлена на: активацию обменных процессов; совершенствование скелетно-мышечной системы; укрепление мышц и избавление от проблемных зон на руках, животе и ногах.  
Вторая часть тренировки - Стретчинг - комплекс упражнений на гибкость. Занятия стретчингом стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют восстановлению мышц, снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы, замедляют процесс старения в организме, способствуют сохранению эластичности мышц, снижают напряжение, делают тело более гибким, а также улучшают осанку. 
Уровень: начинающий, средний
Fit Mix - это энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет оптимального сочетания различных видов фитнеса в одном занятии. Это «микс» силового и функционального тренинга, стретчинга и кардио нагрузок.  Фитнес-микс идеально подходит для тех, кто любит разнообразные динамичные тренировки. Всё, что нужно Вашему телу, собрано в одной фитнес-программе. Уровень: средний
ahsroanok

Хороший спортзал, очень уютный, вежливый персонал. Правда иногда тесновато, но в целом неплохо)
ludmila
Дважды покупала абонемент на групповые занятия. Фитнес-инструкторы очень понравились, зал для занятий хороший. Один минус - слишком большое кол-во людей в группах. Несколько раз было ооочень сложно заниматься, так как расстояние до соседних ковриков составляло не более 30 см.  
Ольга Slivki.by
Добрый день. Благодарим Вас за комментарий. Длительность занятия в тренажерном зале не ограничена. Вы приходите в зал и занимаетесь сколько Вам нужно:) Длительность фитнес-занятий - 1 час.
kuroletsdims
Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, сколько длится одно занятие? Спасибо
Ольга Slivki.by
Добрый день. Благодарим Вас за вопрос. Срок действия промокода указан в личном кабинете. Если срок до 01.10 - Вы можете сегодня им воспользоваться
sorogovets.veronika
Здравствуйте! Приобрела промокод, но не успела купить абонемент вовремя, могу ли я еще сегодня 1 октября воспользоваться промокодом при покупке абонемента?
densport.fit
В нашем клубе на групповые занятия в фитнес зале только абонементы на 8 занятий, сроком 1 месяц. Вам необходимо выбрать определенное направление. Если ходить на любое, необходимо уточнять наличие свободных мест.
arinakorzan95
Сколько стоит безлимит на групповые занятия и можно ли прихоть на любые занятия в удобное для меня время ? 
Julia

Все отзывы

Адрес:
г. Минск, пр-т Партизанский, д. 6А

Время работы:
пн-пт: 7:30-22:00
сб-вс: 10:00-18:00