Условия

- Получить промокод можно до 22.06, воспользоваться до 22.06.14

- Предварительная запись обязательна.

- Промокод дает право на скидку 53% на покупку абонементов на пилатес или аэробику на выбор.

- Стоимость абонемента (8 занятий):

190 000 руб. вместо 400 000 руб.

- Количество промокодов ограничено.

- Один пользователь может приобрести неограниченное количество кодов для себя или в подарок.
- Один промокод - один абонемент со скидкой.

- *Скидка на промокоды до 30% при пополнении баланса

- *Промокоды от 19 коп. по подписке

Особенности

- Скидка предоставляется только при наличии промокода.

Продолжительность занятия - 60 минут

Пилатес:

- идёт набор в группы:

пн-чт: 8:10-9:10 и 11:00-12:00
вт-пт: 15:30-16:30
- начало занятий 1 февраля 2014

Аэробика:

- идёт набор в группы:

пн-чт: 9:40-10:40
вт-пт: 14:00-15:00 и 17:00-18:00
- начало занятий 1 февраля 2014

- Поставщик несет полную ответственность перед потребителем за достоверность информации.

Фото работ

Пилатес для похудения.
Методика фитнеса под названием «пилатес» приобрела в последние годы широкую популярность, сначала на Западе, а затем и в нашей стране.
Это система специальных упражнений, которые позволят и сбросить лишний вес, и придать гибкость всем частям тела, и оздоровить свой организм.
«Пилатес - это стильно, красиво и здорово!», - утверждают фитнес-тренеры. И не согласиться с ними мы не можем. Одна из особенностей этого комплекса состоит в том, что, выполняя упражнения, человек укрепляет мышцы, в то же время, совсем не наращивая их. Нагрузка на позвоночник, в отличие от многих других тренировок, - минимальная. Кроме того, пилатес развивает гибкость и чувство равновесия, помогает стать грациозными и пластичными. Упражнения пилатеса статические, то есть выполняются с минимальным движением. Главное отличие пилатеса от других видов тренировок - сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций.

Классическая оздоровительная аэробика
- Оздоровительная аэробика: кардиотренировка в темпе от умеренного до высокого, построенная на различном сочетании базовых шагов в сочетании с авторской хореографией инструктора. В состав урока может быть включена партерная часть, основанная на силовых упражнениях в положении сидя, стоя, лежа с или без силового оборудовании. Сочетание кардио и силовой нагрузки способствует уменьшению веса и поддерживает в тонусе кардио и дыхательную системы организма человека. Танцевальная аэробика: кардиотренировка, основанная на характерных движениях того или иного танца (латино, народный танец, фламенко, ирландский и т.п.). Уникальная возможность обучиться основным шагам различных танцевальных направлений, получить эмоциональный заряд и, безусловно, физическую нагрузку.
- Степ-аэробика: кардио-силовая тренировка с использование степ-платформы. Уникальное оборудование дает возможность составления разнообразных программ силовой и танцевальной направленности. Степ-платформа имеет три варианта по высоте оборудования, что дает возможность увеличивать нагрузку от 10 до 30 процентов.