Привлекательность данного предложения состоит в уникальном сбалансированном подходе к процессу тренировок.
Табата является одной из эффективных систем тренировок, направленных на активное сжигание жира в организме за короткие сроки. Само занятие по табате представляет из себя программу интервальных тренировок с высокой интенсивностью.
Такую интенсивную тренировку лучше всего завершать занятием по стретчингу, всецело направленным на полноценную растяжку мышц в спокойном темпе.
Таким образом, приобретая комплексный абонемент, Вы получаете возможность 2 раза в неделю тренироваться, эффективно худея на табате и при этом закрепляя эффект похудения на стретчинге.
Фотографии пользователей: