Исполняем мечты и достигаем целей: как отправить действенный запрос в космос

Карта желаний - это особая вещь, которая является не только визуализацией мечт, но и уникальной частью интерьера. К тому же, она поможет сбыться сокровенным желаниям! Главное не забывайте, что карта желаний — это не волшебная палочка или фея крестная, а отличная мотивация для достижения целей. Немного усилий каждый день - и вы уже лучше на 1 балл из 365 в год:)

Доска визуализации помогает сфокусироваться на действительно важных и ценных вещах, которые несомненно имеют для вас большое значение. Часто мы загадываем желания лишь на Новый Год и День Рождения. А что, если загадывать каждый день? Но не что-то глобальное и независящее от нас, а то, что мы действительно можем в запланированном будущем. 

Считается, что не только привычный Новый год подходит для такого "ритуала". По окончанию и Китайского Нового года принято формулировать новые цели и желания. Ведь раскачавшись полтора месяца после начала 2024 уже легче понимать, чего мы на самом деле жаждем. 

Что из себя представляет Карта Желаний? 

«Карта желаний» — это большое количество фотографий, вырезок, любых изображений или заметок на доске, которая постоянно расположена на видимом месте, например на холодильнике или на рабочем столе для ежедневного напоминания о ваших мечтах!

Суть в том, что вы окружаете себя образами идеальной жизни: например, кем хотите стать, где хотите жить, как хотите провести отпуск. А через силу визуализации жизнь должна меняться к лучшему и быть похожа на образы из ваших представлений. Эффективность карты желаний подтверждают не только психологи, но и многие звезды, бизнес-коучи, блогеры. 

Во время создания Карты Желаний советуют быть в хорошем расположении духа, полете фантазии и расслабленном состоянии: «больше думаете о хорошем, больше положительных результатов увидите в реальной жизни». При плохом настроении, отсутствии мыслей или усталости не делайте визуализацию. Это не поможет настроиться на нужный лад и не принесет успеха.  

С чего начать? 

Для начала советуем сделать список из 100 желаний: от маленьких до глобальных. Из всех целей выберите сааамые важные. А еще те, которые хотите реализовать в ближайшие пару лет. На долговременную перспективу делать карту желаний не рекомендуется. Лучше обновлять ее каждый год или чуть реже. 

Как правильно составлять? 

Предпочтительно делить карту на 9 секторов для полноценного баланса в желаниях и для того, чтобы затронуть все потребности. Постарайтесь хорошенько подумать над каждой сферой. Желательно в пределах выполнимого. 

1 сектор - финансы и материальное благополучие. Этот сектор позволяет определить желаемый уровень дохода, финансовую стабильность, инвестиции и достижение денежных целей.

2 сектор - слава, лидерство. Здесь стоит размещать желания, которые связаны с путем достижения славы. Если такие качества, как популярность или лидерство для вас важны, смело подумайте над оформлением их в карту желаний.

3 сектор - любовь, брак. Размещайте все, что вам нравится, именно здесь. Самые красивые платья, нежные фотографии влюбленных, пару мечты и прочее. 

4 сектор - семья, питомцы. В этом секторе можно определить свои цели в отношении семьи, партнерства, детей, развития и укрепления отношений с близкими людьми.

5 сектор - здоровье. Обязательно разместите здесь себя. Здесь можно сфокусироваться на  психическом здоровье, физической форме, душевном равновесии, улучшении образа жизни и создании баланса между работой и отдыхом. Подумайте, какие фотографии наилучше подойдут к этому сектору и смело прикрепляйте их! 

6 сектор - дети, хобби. Желаете чего-то определенного для своего ребенка, на что сами можете повлиять? Прикрепите это! Мечтаете о детях? Приклейте улыбающегося младенца. Если о детях еще не думаете, то помещайте в этот сектор все, что связано с хобби!

7 сектор - учеба. Для мечтающих поступить в классный вуз, окончить какие-нибудь курсы или посетить семинар/конференцию мечты - вам сюда! 

8 сектор - карьера. В этом секторе можно определить свои профессиональные цели и стремления, включая карьерный рост, повышение квалификации и реализацию своих способностей.

9 сектор - путешествия. Здесь можно перечислить места, которые хотелось бы посетить, идеальное путешествие, приключения и новые опыты. Больше фото! А еще, можно прикрепить какие-то небольшие вещицы, например, брелок с Эйфелевой башней и тп. 

Как оформить?

Подумайте над материалом. Чаще всего оформляют желания на пробковой доске. Туда легче всего прикрепить картинки, фотографии и мелкие предметы. Можно сделать пробковую доску из подложки и половинок винных пробок, которые стоит разместить тесно друг к другу. Подойдут также обработанные доски, красивые холсты или рамки для фото. Карту желаний можно сделать и на обычном листе бумаги, ватмане или даже просто на стене. Кто-то предпочитает и электронный формат. Сделать плакат можно и в фоторедакторе.

Оставляем интересный сервис по созданию карты желаний, где есть много готовых шаблонов! 

Удачного оформления карты желаний! И помните, немного усилий всегда лучше, чем ноль)