По утверждению вирусологов, имбирь убивает коронавирус!
Поэтому, в "Холи" с понедельника всем выдаем при входе имбирь, несмотря ни на что, надо продолжать жить, любить, заниматься собой. Я заверяю Вас, любимых клиентов "Холи", что мы делаем все, чтобы дезинфицировать помещение и обезопасить Вас.
В "Холи" 99 % абсолютно безопасно от всех вирусов:
- кварцевание каждый час
- дезинфекция всех поверхностей каждый час
- имбирь на входе
- дезинфекция рук на входе
- антибактериальное мыло в с/у
- с 1 апреля не более 2-х человек в зале (1 на тело, 1 на лицо).
К лету готовиться необходимо, так как жизнь продолжается.
Всем здоровья! Любви и прекрасного настроения! Берегите себя!

Прессотерапия - это одна из уникальных методик по моделированию фигуры не прибегая к физическим упражнениям и изнурительным тренировкам в спортзале. Данная процедура пришла в косметологию из медицины, где применялась в после операционной реабилитации. В настоящее время прессотерапия пользуется все более заметным спросом, т.к. обладает высокой эффективностью в лечении таких дефектов, как целлюлит, отеки и дряблость кожи.
Прессотерапия еще называется аппаратным лимфодренажным массажем или пневмомассажем. Действие прессотерапии направлено на лимфатическую систему организма. В результате такого воздействия происходит вывод из организма излишков жидкости и накопившихся токсинов, а также активизируется интенсификация процессов питания и очищения тканей. Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод, что прессотерапия оказывает оздоравливающее действие практически на весь организм человека, благодаря двум основным механизмам:
- физиологическому дренажу тканей
- исцеляющему воздействию массажа.

Как проходит сеанс прессотерапии?
Прессотерапия проводится амбулаторно на специальной кушетке, на которой комфортно лежать. Перед процедурой прессотерапии в зависимости от места массажа (проблемное место или все тело сразу) на пациента надевают специальный костюм, состоящий из длинных сапог – для массажа ног, широкого пояс – для массажа зоны живота и бедер, а также удлиненных перчаток – для массажа рук.

Костюм для прессотерапии подключается через воздуховоды к специальному устройству, которое осуществляет контроль над подачей сжатого воздуха в костюм по заранее установленной программе. Сжатый воздух, который циркулирует в костюме, целебно воздействует на проблемные зоны пациента, тем самым устраняя проблемы связанные с целлюлитом и отеками, стимулируя процессы обмена и кровотока в организме. Целебный эффект от прессотерапии достигается за счет точного и выверенного по времени изменения повышенного или пониженного давления.
Продолжительность сеанса прессотерапии составляет около 30 минут. Леченый курс прессотерапии включает от 10 до 20 сеансов. Сеансы проходят через 1-3 дня. Курс прессотерапии по необходимости можно повторить через полгода.

Прессотерапия и показания к применению:
- профилактика и борьба с целлюлитом на любой стадии
- борьба с избыточным весом и локальными жировыми отложениями
- избавление от тяжести в ногах
- устранение мышечного перенапряжения после соревнований или тяжелой физической работы

- хроническая венозная недостаточность
- устранения отеков любой этимологии
- эффективная профилактика тромбозов.

Прессотерапия и результаты от ее воздействия:
- Лимфодренажный массаж эффективно воздействует на кожу и подкожную жировую клетчатку, а также на циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости. Эффект от прессотерапии можно усилить, если сочетать ее с антицеллюлитным кремом.
- Сокращение времени на реабилитацию после перенесенных операций и травм. Ритмичная смена высокого и низкого давлений улучшает кровоток и активизирует обменные процессы в организме, благодаря чему интенсивней питаются ткани и органы, а в конечном результате организм быстрее восстанавливает свои функции.
- Прессотерапия эффективно устраняет различные отеки и помогает значительно уменьшить объемы тела. Под действием массажа сжатым воздухом нормализуется водный баланс за счет вывода излишков жидкости, а также организм очищается от накопившихся токсинов. Пневмомассаж рекомендуется даже женщинам, находящимся на ранних сроках беременности, и направлен на снятие болевых ощущений и отека в ногах.
- Прессотерапия эффективно применяется для профилактики и лечения на ранней стадии варикозного расширения вен, т.к. обладает выраженным спазмолитическим и сосудорасширяющим действием.
- После нескольких сеансов прессотерапии активизируется иммунитет и повышается стрессоустойчивость, организм насыщается положительной энергией и жизнь становится интересней.
- После проведенного сеанса прессотерапии вы будете ощущать расслабленность и легкость во всем теле.
- Уже после первой процедуры прессотерапии будут заметны первые положительные результаты. После окончания курса положительные тенденции в организме сохранятся на длительное время.
- Прессотерапия при помощи массажа сжатым воздухом хорошо сочетается с другими косметическими процедурами, например, обертыванием.
- Прессотерапия эффективно сочетается с БМС Назарова. При чередовании этих методов достигаются более высокие результаты в более короткие сроки.

Миостимуляция – это процедура, с помощью которой улучшают тонус мышечной ткани посредством легких импульсов электрического тока.
 

Миостимулятор для мышц лица и тела рекомендуется случаях, когда необходимо:
- уменьшение "рыхлости" мышц и их последующая подтяжка
- воздействие на глубокие мышцы, которые невозможно проработать с помощью физических упражнений или занятий на тренажерах
- подтяжка тканей в отдельных зонах (живот, бедра, грудь, ягодицы, руки)
- расслабление зажимов мышц
- профилактика и избавление от целлюлита
- комплексное снижение веса с помощью аппаратных методик и физических нагрузок
- укрепление мышечного каркаса спины с целью исправления осанки и ослабления  нагрузки на позвоночник
- сокращение отека мягких тканей.
 
Моистимуляция назначается при:
- целлюлите
- дряблости кожи и мышц
- избыточном весе
- остеохондрозе
- растяжении мышц живота после родов
- нарушенном кровообращении
- необходимости послеоперационной реабилитации, когда невозможно осуществлять большие нагрузки на органы дыхания или cердечно – сосудистой системы.

Миостимуляция благотворно влияет на лимфоотток и кровообращение, а также способствует значительному улучшению гормонального фона и обмена веществ. Также замечено положительное влияние на состояние нервной и эндокринной системы. Как следствие, происходит уменьшение отложений жира и заметное улучшение контуров тела. Благодаря этой процедуре осуществляется воздействие на самые глубокие мышцы, а это, в свою очередь, дает очень хороший косметический результат за короткое время.
  
Миостимуляция активно применяется для достижения привлекательного и подтянутого силуэта, формирования и коррекции овала лица, разглаживания и профилактики появления морщин. Активность внутренних органов и тонус мышц положительно сказываются на общем самочувствии и значительно повышают привлекательность.

Жителям Минска, которые хотят иметь здоровое, подтянутое и красивое тело, но не имеют времени на длительные занятия спортом, стоит пройти курс «щадящих» тренировок  в нашей студии "Холи".
 
Противопоказания:
- менструация
- наличии опухолей (злокачественных или доброкачественных)
- обострении болезней внутренних органов
- беременности
- инсульте и эпилепсии
- наличии кардиостимулятора
- любых воспалительных процессах.

В "Холи-студии"  инфракрасное одеяло последнего поколения! В отличии от аналогов имеет регулируемый прогрев до 85° (обычно 60°) и три зоны. Можно уменьшать или увеличивать прогрев отдельных зон. Особенно актуально для кормящих мам (можно отключать зону груди и для людей с заболеваниями каких-либо внутренних органов.

Инфракрасное одеяло - это новинка в области фитнеса и велнеса. Инфракрасное одеяло уже завоевало популярность в косметических салонах и клиниках Европы. Метод воздействия основан на разогреве тела специальными инфракрасными источниками. Тепловые лучи проникают в жировые ткани на глубину до 4 см и вызывают улучшение циркуляции крови, ускорение естественных метаболических процессов в организме. «Глубокое тепло» прогревает ткани в 10-15 раз больше, чем в обычной сауне. Для закрепления и усиления первоначального результата от воздействия рекомендуется пройти курс из 10-20 процедур, во время которых происходит интенсивное потребление продуктов распада жиров, образуемых при глубоком прогревании работающими мышцами. При этом повышаются их сила и тонус, движения становятся легкими и изящными, а силуэт - подтянутым и грациозным.

Инфракрасное одеяло применяется, когда необходимо:
- Целенаправленное действие в индивидуальных проблемных зонах для улучшения структуры кожи, а отсюда и регенерация (восстановление) первоначальной структуры кожи, избавление от целлюлита (апельсиновой корки).
- Восстановление растянутой кожи после беременности или после существенного уменьшения веса, в частности, в резистентных в плане диеты проблемных зонах.
- Придание коже упругости.
- Устранение целлюлита.
- Снижение болевых ощущений под действием тепла от инфракрасного излучения при наличии ревматических болей. 
- Снятие напряжения при перенапряжении мышц. 
- Повышение общего тонуса с эффектом восстановления. 
- Активизация функции обмена веществ и шлакоудаления. 
- Ликвидация бессонницы. 
- Улучшение функции пищеварения. 
- Снятие состояния общей нервозности. 
- Усиление сопротивляемости организма. 
- Обеспечение активности кровотока. 
- Уменьшение менструальных болей.

Какое действие оказывает тепло инфракрасных лучей? 
Сокращение объёма и веса тела. Обмен веществ резистентных в плане диеты проблемных зон, тем самым распад жировых отложений в этой зоне может происходить вполне успешно. Так как только в хорошо снабжённых кровью тканях могут распадаться жиры и с током крови транспортироваться к печени. Это является предпосылкой для целенаправленного уменьшения веса. К примеру, плохо снабжаемые кровью зоны страдают от того, что в связи с плохой пропиткой кровью они хуже прогреваются, ощущаются как более холодные. Под воздействием тепла происходит улучшение снабжения кровью с образованием новых кровяных капилляров, гарантирующих в дальнейшем улучшенное снабжение кислородом и питательными веществами. Одновременно сильно активизируется обмен веществ, шлаки растворяются и по лимфатической системе выводятся из организма. Интенсивное шлакоудаление из ткани подкожной жировой клетчатки тем самым не только улучшает картину состояния кожи, но и способствует ликвидации целлюлита, если таковой имеет место. Уже после нескольких сеансов устанавливается существенное сокращение объёма в проблемных зонах.

Косметический эффект: 
- Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной. В результате потоотделения, раскрываются даже те поры, которые не функционировали много лет.
- Происходит очистка кожи, необходимая для проведения косметических процедур.
- Устраняется ряд накожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, крапивная сыпь, перхоть.
- Шрамы и рубцы на коже, даже коллоидные, смягчаются, а в ряде случаев рассасываются. 
- Снижается уровень неприятных запахов, выделяемых кожей. 
- Залечиваются экземы и, по неподтвержденным данным, псориаз. 

Инфракрасная теплосистема - прекрасное дополнение к любой антицеллюлитной программе. Инфракрасное излучение безопасно. Ученые обнаружили, что любой объект может излучать инфракрасные волны. Организм человека также является источником инфракрасного излучения.
Длинноволновое инфракрасное излучение (аппараты и приборы его излучающие) обладает терапевтическим эффектом:
- повышает иммунитет, усиливает сопротивляемость организма
- снижает риск простудных заболеваний
- способствует усилению метаболизма
- способствует гибели микробов
- способствует заживлению ран
- способствует рассасыванию гематом
- уменьшает болевые ощущения при ревматизме
- снимает боли в суставах
- снимает боли в мышцах
- снимает головные боли
- способствует безболезненному протеканию менструального цикла
- способствует снижению уровня холестерина
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
- применяется для лечения и профилактики гипертонической болезни
- способствует нормализации кровяного давления
- способствует расширению кровеносных сосудов
- способствует стимуляции кровообращения
- благотворно влияет на иммунную систему
- способствует выведению токсинов
- оказывает положительное воздействие при лечении кожных заболеваний (псориаз, экзема, фурункулёз и т.д.)
- способствует заживлению ожогов кожи
- способствует рассасыванию рубцов на коже
- сокращает реабилитационный период после хирургических операций
- улучшает кровообращение в эпидермисе (верхних слоях кожи)
- способствует очищению, омоложению, увеличению эластичности кожи
- способствует улучшению усвоения различных препаратов (мазей, кремов) и усилению их эффективности
- оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие
- способствует снятию мышечных спазмов, судорог
- способствует восстановлению подвижности суставов и позвонков
- улучшает процесс нейрорегуляции
- способствует стимуляции синтеза аминокислот
- ускоряет производство питательных веществ и ферментов
- способствует обновлению клеток организма
- способствует нейтрализация вредных веществ
- способствует устранению нарушений кровообращения в головном мозге
- способствует снятию боли и улучшению состояния при артрите
- способствует стимуляции роста и развития

- способствует активизации и нормализации обмена веществ

- снижает распространение вредных микробов и грибков в организме
- способствует выработке в организме гормона мелатонина
- способствует активизации работы простаты и эффективны при профилактике простатита
- способствует повышению эластичности стенок кровеносных сосудов
- снижает негативные последствия варикозного расширения вен
- способствует активизации кровообращения периферических систем (недостаточная циркуляция в конечностях - синдром холодных рук и ног)
- способствует нормализации кровообращения
- помогает бороться с тугоподвижностью конечностей, повышая эластичность суставов
- применяется для лечения при заболеваниях уха, горла и носа
- способствует увеличению содержание гемоглобина в крови
- способствует устранению ряда нарушений пищеварения
- снижает метеоризм
- стимулирует работу толстого кишечника
- оказывает положительное воздействие при почечной недостаточности
- снижает боли в спине
- способствует лечению бронхита, пневмонии, простудных заболеваниях, гайморита
- оказывает положительный эффект при лечении астмы
- положительно воздействует при общем ослаблении организма и истощении
- нормализует процессы нервной деятельности
- оказывает положительное воздействие в состоянии стресса
- обладает релаксирующим действием
- применяется при расстройствах сна
- способствует нормализации веса
- способствует восстановлению жизненных процессов после поражения холодом
- полезно при заболеваниях лимфатической системы
- способствует снижению воздействия b-излучения
- эффективно для снятия боли и дискомфорта в мышцах и суставах
- незаменимо для прогревания мускулатуры до и после больших физических нагрузок
- способствует быстрому восстановлению при физических нагрузках
- способствует увеличению мышечной массы спортсменов  в более короткий срок

- способствует повышению работоспособности.
    

Ряд научных лабораторий (Dr. Masao Nakamura "O&P Medical Clinic", Dr. Mikkel Aland "Infrared Therapy Researches" и др.) сообщают об эффектах, полученных в ходе исследований длинноволнового инфракрасного излучения:
- уничтожение некоторых видов вируса гепатита
- нейтрализация вредного воздействия электромагнитных полей
- излечение дистрофии

- излечение геморроя
- повышение количества вырабатываемого инсулина у больных сахарным диабетом
- нейтрализация последствий радиоактивного облучения
- обращение цирроза печени
- детоксикация организма.
Многие из болезней, с которыми столкнулось современное общество, берут свое начало из неблагоприятной окружающей среды. Болезни, фактически неизвестные 20 лет назад, типа хронического синдрома усталости, теперь существуют в эпидемических размерах и продолжают разрастаться с каждым годом. Дети, наиболее вероятные жертвы изменений окружающей среды.
Многие люди задаются вопросом: почему они чувствуют себя истощенными, почему их голова кажется «в тумане», почему они постоянно живут с болью? Концентрация накопленных ядовитых веществ в организме может быть первичным фактором плохого здоровья миллионов людей. Тяжелые металлы, пестициды, продукты сгорания топлива и другие химические элементы могут быть найдены в существенных количествах в организме фактически у каждого человека на нашей планете. Недавние исследования доказали, что инфракрасное излучение стимулирует клетки выводить из организма ядовитые вещества, включая свинец и ртуть. Очищение организма от токсинов является обязательным условием предотвращения различных болезней и расстройств здоровья. Наряду со здоровым питанием, голоданием и различными диетами, система инфракрасного излучения предлагает широкий спектр проверенных возможностей, выходящих за рамки традиционной медицины. Поэтому регулярные сеансы инфракрасного излучения являются оптимальным способом выведения из организма вредных веществ. Имеются в виду не только токсичные вещества, попадающие в организм с пищей, но и алкоголь и никотин. Лучше станут работать почки, печень, легкие, освобождаясь от губительного воздействия токсинов. Организм вздохнет свободнее. Отличное самочувствие и бодрость станут постоянными спутниками.
Длинноволновое инфракрасное излучение нормализует процесс обмена и устраняет причину болезни, а не только её симптомы.

БМС лица и тела