Как избавиться от похмелья? Антипохмельные коктейли + 7 лайфхаков

Начнем с главного: лучший способ избавиться от похмелья - не употреблять спиртного. Но как же не отметить наступление нового года! Slivki все понимают, поэтому отговаривать вас от бокала игристого не будем. А лучше расскажем, как окольными путями минимизировать последствия веселой ночи после пробуждения.

Чай с медом

Slivki не нашли научных доказательств того, что мед помогает при похмелье, но опытные люди советуют пить именно его. Лучше, конечно, вместо спиртного, но и после тоже не навредит: мед - натуральный продукт со множеством полезных свойств и микроэлементов.

Сон

Отнеситесь к этому совету со всей серьезностью! Ну а что, похмелье проходит в течение суток. Так почему бы не провести это время в царстве Морфея, где вас ничего не будет тревожить? До встречи второго января!

Прогулка

Окей, если заваливаться в спячку, пока все пробуждаются и начинают веселиться по второму кругу, вы не хотите, хотя бы вывалитесь на улицу, на свежий воздух, и погуляйте 30-60 минут. Секрет прост: кислород помогает выводить из крови продукты распада веществ, которые вызвали похмелье.

Пауза

Выбросьте мысли о том, чтобы похмелиться, раз и навсегда! Дополнительный алкоголь, который вы вольете в отравленный организм, - это дополнительная нагрузка, которая только усугубит ситуацию. Да, сначала вы почувствуете облегчение, но оно быстро пройдет, и вскоре самочувствие станет еще хуже.

Жидкость

Логическая цепочка такая:

1. Этанол, который присутствует в алкоголе, имеет мочегонный эффект, то есть выводит из организма жидкость.

2. Обезвоженный организм (вывести жидкость помог этанол) медленно избавляется от продуктов распада этанола.

3. Чем медленнее выводятся продукты распада этанола, тем дольше длится похмелье.

Что из этого следует? Нужно пить много жидкости! Хоть чистую воду, хоть чай с медом, который мы советовали выше, хоть...

Соки, рассолы, бульоны

Помимо того, что они являются жидкостью, которая вам так необходима, соки и бульоны содержат вещества, которые придадут вам энергии и уверенности в том, что вы вот-вот победите похмелье!

Сорбенты и препараты на подобие "антипохмелин"

Похмелье - то же отравление, при котором вы первым делом глотаете старый добрый активированный уголь. Запаситесь им, чтобы утром первого января не бежать в аптеку, и примите, если ваше состояние трудно будет назвать удовлетворительным.

А вот и обещанные антипохмельные коктейли! 

А какие секреты от похмелья знаете вы? Делитесь в комментариях!